キッコーマンデリシャスソース中濃を使った「ミーゴレン(インドネシア風焼きそば)」のレシピ【キッコーマンレシピ】- ミーゴレンはインドネシア風の焼きそばで、ケチャップを使って簡単にアレンジできる。
- レモンを絞るとさらに味わいがアップする。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー578kcal、塩分3.8gなど。
- 材料は中華麺、えび、玉ねぎ、もやし、ピーマン、卵、レモンなど。
- 調理手順は具材を切り、炒めて中華麺と調味料を加え、盛り付けてサーブする。
ミーゴレン(インドネシア風焼きそば)【ケチャップと中濃ソースで簡単アレンジ！】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ミーゴレン(インドネシア風焼きそば)【ケチャップと中濃ソースで簡単アレンジ！】 焼きそばにケチャップを入れるだけでエキゾチックな味わいに！レモンを絞ってどうぞ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 578kcal 塩分 3.8g たんぱく質 24.2g 脂質 17.3g 食物繊維 7.4g 糖質 82.8g 野菜量 176.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 えび 20分以内 材料（2人分） 中華麺（蒸したもの） 2玉 むきえび 8尾（80g） 玉ねぎ 1/4個 もやし 1/2袋（100g） ピーマン 1個（30g） 卵 2個 レモン（くし形切り） 2個 サラダ油 大さじ1と1/2 （A） デルモンテ トマトケチャップ 大さじ6 キッコーマンデリシャスソース中濃 大さじ3 おろしにんにく（チューブ入り調味料） 5g つくり方 1 玉ねぎは薄切りにし、ピーマンはへたと種を取って5mm幅の細切りにする。（A）は混ぜ合わせる。 2 フライパンに油大さじ1/2を入れて中火で熱し、卵を割り入れて目玉焼きをつくり、取り出す。 3 同じフライパンに油大さじ1を入れて中火で熱し、えび、玉ねぎ、もやし、ピーマンの順に加えて炒める。全体に火が通ったら、中華麺を加えて炒め合わせ、（A）を加えて調味する。 4 器に（3）を盛り、目玉焼き、レモンを添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058864/
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- この簡単かにちらし寿司のレシピは、缶詰を使って手軽に作れる点が魅力的ですね。普段の食卓にちょっとした華やかさをプラスしたいときにぴったりの一品だと思います。特に、錦糸卵や青じそをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりますね。是非試してみたいレシピです。
- このじゃがいもと鶏肉のだしバター照り炒めのレシピは、シンプルな材料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。だししょうゆとバターの組み合わせが、きっとおいしい味を引き出してくれそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは、豆乳と鶏ガラスープをベースにしたスープに、手作りのラー油がアクセントを加えていますね。ゆで卵とキャベツをトッピングして、食欲をそそる一品に仕上がっています。ラー油の香りと辛さが、食欲を刺激してくれそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピはシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。アスパラガスともやしのシャキシャキ感が、そうめんとの相性も良さそうです。黒こしょうのピリッとした風味もアクセントになっていそうです。作ってみたくなりますね。
- このしらすとトマトのめんみつけそばのレシピは、トマトの爽やかな風味としらすの旨味が絶妙にマッチしていそうですね。さっと作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる一品だと感じました。
- このレシピは、ラーメンという定番の食べ物をサラダ風にアレンジした斬新なアイデアだと感じました。とうもろこしやめんみ、ミニトマトなどの具材が組み合わさって、さっぱりとした中華風のつゆとマヨネーズが絶妙にマッチしていそうです。食べ応えもありそうで、食欲をそそる一品だと思いました。
- この豚肉とにら、もやしのプルコギ風炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたいと思います！
- カリフラワーご飯のオムライスのレシピ、糖質を控えたい人にはうれしいアイデアですね。カリフラワーを米と一緒に炊いているので、ヘルシーで栄養価も高そうです。オムライスを包まずに作る手軽さも魅力的です。試してみたいレシピの一つですね。
- このえのきでかさ増しカルボナーラのレシピは、糖質を控えつつもうまみをしっかり楽しめる素敵なアイデアですね。えのきを使うことで食物繊維も増えてヘルシーになりそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
- このゆで豚の韓国風サラダ菜包みのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。豚肉と野菜をピリ辛みそで包んでいるので、食べ応えもありそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
このレシピは、インドネシア風の焼きそばであるミーゴレンを作るための手順が詳細に記載されていますね。ケチャップと中濃ソースを使った独特の味付けが興味深いです。エビや野菜をたっぷり使って栄養バランスも良さそうです。レモンを絞って食べるアレンジもさわやかでいいアイデアですね。作ってみたくなるレシピです。