キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使った「カレーツナマヨのせサラダうどん」のレシピ- カレーツナマヨのせサラダうどんのレシピ。
- 調理時間は15分。
- 栄養成分は、エネルギー403kcal、塩分3.1g、たんぱく質13.6g、脂質19.2g、食物繊維3.9g、糖質44.4g。
- 材料はうどん、きゅうり、レタス、トマト、ツナ缶、マヨネーズ、カレー粉、かつおだし、しょうゆ、みりん。
- 作り方は、野菜を切る、ツナと調味料を和える、うどんをゆでる、器に盛り付けてかける。
カレーツナマヨのせサラダうどん
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む カレーツナマヨのせサラダうどん レタスやトマトをのせて マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 403kcal 塩分 3.1g たんぱく質 13.6g 脂質 19.2g 食物繊維 3.9g 糖質 44.4g 野菜量 110.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ツナ缶 20分以内 材料（2人分） うどん（冷凍） ２玉（３６０ｇ） きゅうり 1/2本 レタス １枚 トマト １個 （A） ツナ缶 小１缶 マヨネーズ 大さじ２ カレー粉 小さじ１ （B） かつおだし １カップ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ１と1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1/2 つくり方 1 きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。トマトは２cm角に切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。 2 （A）のツナは汁けをきって、マヨネーズ、カレー粉で和える。（B）は合わせておく。 3 うどんは表示時間通りゆで、さっと洗って水けをきる。 4 器にうどんを盛り、（1）の野菜と（2）のツナをのせ、（B）かける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004973/
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- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
このレシピは、カレーツナマヨのせサラダうどんという斬新な組み合わせで、食欲をそそる一品ですね。うどんにカレーツナマヨを絡めて、さらに野菜をトッピングすることで、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。