- ピリ辛トマトうどんのレシピ。
- 調理時間は20分。
- 栄養成分は1人分でエネルギー259kcal、塩分3.6g、たんぱく質18.1g、脂質1.4g、食物繊維3.9g、糖質43.8g、野菜量147.7g。
- 材料はうどん、トマト、鶏ささ身、赤唐辛子、鶏ガラスープ、パクチー、ナンプラー、しょうゆ、レモン。
- 手順はトマトを煮てささ身と唐辛子を加え、スープと調味料で味付けする。
- うどんをゆでて器に盛り、スープをかけてパクチーや青じそを添える。
ピリ辛トマトうどん


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ピリ辛トマトうどん レモンとパクチーを添えて マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 259kcal 塩分 3.6g たんぱく質 18.1g 脂質 1.4g 食物繊維 3.9g 糖質 43.8g 野菜量 147.7g ※1人あたりの栄養成分を表示。 トマト・ミニトマト 鶏ささ身 鶏肉 20分以内 主食でゆる減塩 材料(2人分) うどん(冷凍) 2玉(360g) トマト 2個 鶏ささ身 2本 赤唐辛子(輪切り) 1本分 鶏ガラスープ(顆粒) 大さじ1 パクチー(または青じその細切り) 適量 (A) ナンプラー 大さじ1 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1 レモン(絞り汁) 小さじ2 つくり方 1 トマトは1cm角に切る。鶏ささ身は筋を取ってそぎ切りにする。 2 鍋にトマトを入れ、ふたをして弱火で2分煮る。ささ身と赤唐辛子を加え、ふたをしてさらに2分煮る。 3 水600mlと鶏ガラスープを加えて中火にし、沸騰したらアクを取り、(A)で調味する。 4 うどんを表示時間通りにゆで、水けをきって器に盛る。(3)をかけ、パクチーまたは青じそを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004972/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。












このピリ辛トマトうどんのレシピは、トマトと鶏ささ身を組み合わせたヘルシーで美味しそうな一品ですね。レモンのさわやかな風味と赤唐辛子のピリッとした辛さがアクセントになっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。