キッコーマンレシピで作る豆乳クリームパスタの簡単レシピ- 豆乳クリームパスタのレシピで、和風な味わいが特徴
- 材料はスパゲッティ、ほうれん草、しめじ、ツナ缶、サラダ油、だし、豆乳、塩、こしょう
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分は652kcal、30.4gのたんぱく質、23.7gの脂質など
- 調理手順はほうれん草としめじを炒め、ツナ、だし、豆乳を加えて煮る。スパゲッティをゆでて混ぜ合わせる
簡単！豆乳クリームパスタ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 簡単！豆乳クリームパスタ だしの効いたクリーミーな和風パスタです！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 652kcal 塩分 4.0g たんぱく質 30.4g 脂質 23.7g 食物繊維 8.5g 糖質 76.9g 野菜量 50.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。ほうれん草のアクが気になる場合は下ゆでしてアク抜きをしてください。 スパゲッティ・パスタ ほうれん草 ツナ缶 豆乳・豆乳飲料 20分以内 材料（2人分） スパゲッティ ２００ｇ ほうれん草 １００ｇ しめじ １パック ツナ缶 小１缶（７０ｇ） サラダ油 大さじ１ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ３ キッコーマンおいしい無調整豆乳 ４００ｍｌ 塩（ゆで用） 適量 黒こしょう（粗びき） 適宜 つくり方 1 ほうれん草は5cm幅に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。ツナは軽く汁けをきる。 2 フライパンに油を中火で熱し、ほうれん草、しめじを入れてしんなりするまで炒め、ツナ、本つゆ、豆乳を加えて2分ほど煮る。 3 鍋に湯を沸かし、塩（湯1リットルに対して塩小さじ1が目安）を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水けをきる。 4 （2）にスパゲッティを加えて全体にからめる。器に盛り、好みで黒こしょうをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007389/
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- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
この豆乳クリームパスタのレシピは、和風のだしと豆乳を組み合わせてクリーミーな味わいに仕上げていますね。ほうれん草やしめじ、ツナなどの具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。