- フライパンで揚げ焼きにする南蛮チキンのレシピ。
- タルタルソースの作り方:ゆで卵をマヨネーズで混ぜる。
- 鶏肉をマスタードと片栗粉で調理し、フライパンで焼く。
- タレを作り、焼いた鶏肉と絡める。
- 最後にタルタルソースをかけて、青ねぎを散らす。
フライパンチキン南蛮【揚げないから簡単!タルタルも簡単!】



今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む フライパンチキン南蛮【揚げないから簡単!タルタルも簡単!】 揚げ焼きだからお手軽!タルタルも技ありのらくちん版です マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 601kcal 塩分 2.6g たんぱく質 32.6g 脂質 45.5g 食物繊維 0.2g 糖質 17.5g 野菜量 5.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 卵 主菜 20分以内 たんぱく質1/2日分 材料(2人分) 鶏もも肉 350g ゆで卵 1個 青ねぎ(小口切り) 2本分 マヨネーズ 大さじ1 片栗粉 大さじ3 サラダ油 大さじ2 (A) マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 小さじ2 塩 少々 こしょう 少々 (B) キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 酢 大さじ1 砂糖 小さじ1 つくり方 1 タルタルソースをつくる。ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶし、マヨネーズを加えて混ぜる。 2 鶏肉はフォークで数か所刺して、ポリ袋に入れる。(A)を加えてもみ込み、さらに片栗粉を加えてざっとまぶす。 3 フライパンに油を中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、片面3分30秒ずつを目安に焼く。鶏肉に火が通ったら、いったん取り出して食べやすい大きさに切る。 4 フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、(B)を入れて中火にかける。沸騰したら鶏肉を戻し入れてからめる。 5 器に盛り、タルタルソースをかけ、青ねぎを散らす。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051990/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。












フライパンチキン南蛮のレシピは、揚げないので手軽に作れそうで便利ですね。タルタルソースも自家製で作るので、味にもこだわりが感じられます。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。