- 豚こま団子の甘酢炒めのレシピ
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分は408kcal、塩分1.9g、たんぱく質20.9g、脂質24.5g、食物繊維1.5g、糖質24.6g、野菜量127.5g
- 材料は豚肉こま切れ200g、もやし100g、玉ねぎ、ごま油、片栗粉、調味料など
- 調理手順:下味付け、野菜炒め、豚肉焼き、調味料加えて煮立て、野菜を加えて混ぜる
もやしでかさ増し!豚こま団子の甘酢炒め


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む もやしでかさ増し!豚こま団子の甘酢炒め 節約食材でボリュームおかず マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 408kcal 塩分 1.9g たんぱく質 20.9g 脂質 24.5g 食物繊維 1.5g 糖質 24.6g 野菜量 127.5g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚こま切れ肉 豚肉 もやし 主菜 20分以内 材料(2人分) 豚肉(こま切れ) 200g もやし 1/2袋(100g) 玉ねぎ 1/4個 ごま油 大さじ1と1/2 片栗粉 大さじ2 (A)肉の下味 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ1 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 (B)合わせ調味料 デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ2 酢 大さじ2 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ2 砂糖 大さじ1と1/2 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1/2 つくり方 1 玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。豚肉は(A)をもみ込んで5分ほどおき、下味をつける。(B)は合わせておく。 2 フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、玉ねぎを入れて炒める。透明感が出てきたら、もやしを加えてさっと炒め、いったん取り出す。 3 (1)の豚肉を10等分にして丸め、片栗粉をまぶす。フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、丸めた豚肉を入れて転がしながら5分ほど焼く。 4 火が通ったら、フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、(B)の合わせ調味料を加える。強めの中火で煮立たせながら全体を混ぜてたれをからめる。火を止め、(2)の玉ねぎともやしを戻し入れてさっと混ぜる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055095/
- ズッキーニのまるっと漬け、白だしで簡単に作れるんですね。香り豊かな白だしの味が箸が止まらないおいしさを引き立てそうです。手軽に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- きゅうりのまるっと漬けのレシピ、簡単そうで美味しそうですね!白だしを使っているので、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。大量消費にも向いているので、夏場などにぴったりの一品ですね。作ってみたいと思います!
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- トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め、見た目もカラフルで美味しそうですね。トマトの酸味とガーリックバターの風味が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。しかも、野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても手軽で簡単に作れそうですね!包丁やまな板を使わずにワンパンで調理できるのは便利ですし、豆腐や野菜、豚肉などの具材もバランスよく入っていて栄養価も高そうです。しかも、スンドゥブのようなピリ辛の味付けなので、ご飯が進みそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このなすとトマトのみぞれ炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価も豊富そうですね。なすとトマトの組み合わせはさっぱりとしていて、大根おろしとの相性も良さそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピは豚バラ肉を厚切りにして、辛味の効いたラー醤だれで焼き上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品に仕上がりそうですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- ブロッコリーとキャベツのガリバタ醤油炒めのレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせも美味しそうで、にんにくとバターの風味が絶対に良いアクセントになっているでしょう。作ってみたくなりました!
- この大根のしぼ生漬けのレシピはとても簡単で、生しょうゆだけで味付けするのが斬新だなと思いました。冷蔵庫で漬け込むだけで手軽に作れるので、箸休めやおつまみとして重宝しそうですね。試してみたいと思います!
このレシピは、もやしを使ってボリューム感を出す工夫が素晴らしいですね。豚こま団子と甘酢の組み合わせも、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にぴったりですね。