- 鶏のしぼ生から揚げのレシピ
- 味つけは生しょうゆだけで、ジューシーな仕上がり
- 調理時間は15分、エネルギー217kcal
- 材料:鶏もも肉、生しょうゆ、片栗粉、揚げ油、サニーレタス
- 作り方:鶏肉をしょうゆと片栗粉で調理し、揚げ焼きしてサニーレタスと一緒に盛り付ける
鶏のしぼ生から揚げ【味つけは生しょうゆだけ】


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 鶏のしぼ生から揚げ【味つけは生しょうゆだけ】 味つけ簡単!うまみたっぷりのまろやかな生しょうゆで、ジュワッとジューシーな仕上がりに マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 217kcal 塩分 1.3g たんぱく質 13.2g 脂質 16.8g 食物繊維 0.1g 糖質 4.0g 野菜量 0.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は4人分とした場合の値です。揚げ油は26cm径のフライパンを想定した量です。 鶏肉 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料(3~4人分) 鶏もも肉 1枚(300g) キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ2 片栗粉 適量 揚げ油 大さじ6 サニーレタス 適宜 つくり方 1 鶏肉はひと口大に切り、しょうゆをもみ込み10分ほどおき、片栗粉をまぶす。 2 フライパンに揚げ油を入れて中火で熱し、(1)を皮目から入れて3分ほど揚げ焼きし、裏返して2分30秒~3分揚げて火を通す。器に盛り、好みでサニーレタスを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057611/
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このレシピは、生しょうゆだけで味付けされたシンプルな鶏のから揚げの作り方を紹介していますね。生しょうゆのまろやかな味が鶏肉に染み込んで、ジューシーな仕上がりになりそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。