切り干し大根のツナマヨサラダ：キッコーマンレシピを活用した簡単レシピ- 切り干し大根のツナマヨサラダのレシピ。
- 加熱不要で、シャキシャキとした食感が特徴。
- 調理時間は約10分で、栄養成分表も掲載。
- 材料は切り干し大根、きゅうり、にんじん、塩、ツナ缶、こしょう、マヨネーズ、つゆ、いりごま。
- 切り干し大根や野菜を準備し、調味料と混ぜ合わせて完成。
切り干し大根のツナマヨサラダ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 切り干し大根のツナマヨサラダ 加熱なしでOK！シャキシャキとした食感がおいしい マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 163kcal 塩分 0.8g たんぱく質 5.7g 脂質 12.3g 食物繊維 2.8g 糖質 7.2g 野菜量 54.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に切り干し大根を水に漬けるは含まれません。 切り干し大根 ツナ缶 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2～3人分） 切り干し大根（乾） ３０ｇ きゅうり １本 にんじん 1/4本 塩 ひとつまみ ツナ缶 ７０ｇ こしょう 少々 （A） マヨネーズ 大さじ２ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ1/2 いりごま（白） 小さじ２ つくり方 1 切り干し大根はもみ洗いをして水気を軽く絞り、そのまま１０分程置く。 2 きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする。にんじんは皮をむいて５ｃｍ長さのせん切りにする。ボウルにきゅうり、にんじんを入れて塩でもみ、５分程置いて水気を絞る。ツナは缶汁をきる。 3 ボウルに切り干し大根、きゅうり、にんじん、ツナを入れ、（Ａ）、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053758/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- ツナとわかめの無限冷奴のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。ごま油の風味がアクセントになっていそうで、箸が止まらなくなりそうです。さっそく試してみたいと思います！
- このカレー麻婆冷奴のレシピは、簡単に作れそうでおいしそうですね。豆腐とひき肉の組み合わせにカレー粉の風味が加わって、食欲をそそります。おつまみや副菜としてもぴったりですし、家族や友人とシェアして楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このキャベツと厚揚げのめんつゆチーズ蒸しのレシピは、野菜の旨みとチーズのコクが絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたくなりました！
- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
この切り干し大根のツナマヨサラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。切り干し大根のシャキシャキした食感とツナの風味がマヨネーズとよく合いそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。