チーズとろける厚揚げの肉しそ巻きのキッコーマンレシピ- チーズとろける厚揚げの肉しそ巻きはボリューム満点の料理。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギー445kcal、塩分1.7g。
- 材料は豚バラ肉、厚揚げ、スライスチーズ、青じそなど。
- 調理方法は厚揚げにチーズをはさんで肉を巻き、焼いてからタレを加える。
チーズとろける厚揚げの肉しそ巻き
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む チーズとろける厚揚げの肉しそ巻き チーズ入りの厚揚げに肉を巻いてボリューム満点！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 445kcal 塩分 1.7g たんぱく質 21.7g 脂質 37.0g 食物繊維 0.7g 糖質 8.5g 野菜量 2.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 厚揚げ チーズ 主菜 20分以内 材料（4人分） 豚バラ肉（薄切り） ８枚 厚揚げ（２枚） ３００ｇ スライスチーズ ４枚 青じそ ８枚 サラダ油 小さじ２ いりごま（白） 適宜 （A） マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ２ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ１と1/2 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ１と1/2 水 大さじ１と1/2 つくり方 1 厚揚げはキッチンペーパーで表面の油を拭き、厚さを半分に切り、それぞれ４等分に切る。スライスチーズは半分に切る。 2 厚揚げの半量を、切った面を上にして並べ、その上にチーズを厚揚げからはみ出ないように折ってのせる。残りの厚揚げを上にのせて、はさむ。 3 豚肉を広げ、手前に青じそをのせてその上に（２）を置き、端からしっかりと巻く。残りも同様にする。 4 フライパンに油を中火で熱し、（３）のとじ目を下にして入れ、返しながら全体に焼き色をつける。 5 火が通ったら、（Ａ）を混ぜ合わせて加え、たれにとろみがつくまで煮からめる。 6 器に盛りつけ、好みでいりごまをふる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050572/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このスープカレー風寄せ鍋のレシピは、スパイスの香りと魚介だしのうまみが絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品ですね。具材もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！
- この野沢菜と豚バラの寄せ鍋のレシピは、野沢菜漬けの酸味と塩味が絶妙にマッチしていそうですね。豚肉や厚揚げ、野菜と一緒に煮込むことで、おいしさがしっかりと引き立つのではないでしょうか。寒い季節にぴったりの温かい鍋料理ですね。
- 鶏みそ寄せ鍋のレシピを読んで、具材の組み合わせがとても美味しそうだと感じました。赤みそ仕立ての鍋つゆに鶏肉やしいたけ、白菜などが入っていて、深い味わいが楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この和風ラタトゥイユのレシピは、野菜の旨みがたっぷり詰まっていて、ご飯との相性も抜群そうですね。なすやズッキーニ、パプリカなどの野菜を組み合わせて作る料理は、ヘルシーで栄養価も高く、食欲をそそります。調理工程も丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも作りやすそうです。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、ミックスビーンズとなすを使ったキーマカレーで、煮詰めたケチャップが味の決め手として使われています。カレー粉を使って簡単に作れるので、手軽に本格的なカレーを楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- このペペロンチーノのレシピは、シンプルでありながらにんにくと唐辛子の風味がしっかりと感じられる絶品の一品ですね。調理手順もわかりやすく、誰でも簡単に作れそうです。食欲をそそる写真とともに、作り方が詳しく説明されているので、料理初心者でも挑戦しやすいと思います。ペペロンチーノ好きにはたまらないレシピですね。
- この豚バラなすのねぎごま焼きのレシピは、なすのトロトロ感と豚肉のジューシーさが絶妙にマッチしていそうですね。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりです。ねぎやごまの風味がアクセントになって、食欲をそそります。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、てりやきチキンにタルタルソースを合わせる斬新なアイデアで、食べごたえ満点の一品ですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良く、見た目にも美しく盛り付けられています。手軽に作れるので、普段の食事にも取り入れやすそうです。
- このかつおのステーキのレシピは、にんにく風味がしっかり効いていて、食欲をそそる一品ですね。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日でも作りやすそうです。青ねぎやしょうがのアクセントもいいですね。食べてみたくなりました！
- この切り干し大根の煮物のレシピは、減塩しょうゆを使用しているので、塩分を気にしながらも美味しく作れそうですね。副菜としてもぴったりで、穏やかな甘みがしみ込んだ煮物は食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
このチーズとろける厚揚げの肉しそ巻きのレシピは、ボリューム満点でおいしそうですね！厚揚げにチーズを挟んで肉で巻くというアイデアが斬新で、食べ応えがありそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！