キッコーマンレシピ：デルモンテ 1/2日分の野菜を使用したトマトのソースを使った6種の野菜のキーマカレーの作り方- 6種の野菜を使用したキーマカレー
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分表示あり
- 材料は合いびき肉、ご飯、サラダ油、トマトのソース、カレールウ、パセリ
- 調理手順はひき肉を炒め、トマトソースと水を加えて煮込み、カレールウを溶かして完成
6種の野菜のキーマカレー（1/2日分の野菜を使用したトマトのソース使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 6種の野菜のキーマカレー（1/2日分の野菜を使用したトマトのソース使用） 食べたいときにすぐつくれる！トマトの甘みとごろっとした野菜がうれしいキーマカレー マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 604kcal 塩分 2.4g たんぱく質 21.8g 脂質 17.9g 食物繊維 5.7g 糖質 85.7g 野菜量 174.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ひき肉 米 20分以内 材料（2人分） 合いびき肉 150g ご飯 丼2杯分（400g） サラダ油 小さじ1/2 デルモンテ 1/2日分の野菜を使ったトマトのソース(300g紙パック) 1パック カレールウ 1片 パセリ（乾） 適宜 つくり方 1 フライパンに油を入れて中火で熱し、ひき肉を入れてほぐすように炒める。 2 トマトソースと水100mlを加え、強めの中火で5～6分煮込む。 3 弱火にしてカレールウを加えて溶かし、再び中火にしてとろみがつくまで2～3分煮る。 4 器にご飯を盛り、（3）をかけ、好みでパセリをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058656/
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- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- トルコ料理のキョフテのレシピが紹介されていて、肉だねにパセリやクミンなどのハーブやスパイスを加えることで、さわやかでスパイシーな風味が楽しめそうですね。しょうゆを使うのも、肉のうまみを引き立てて美味しそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたい料理の一つです。
- シュクメルリのレシピを読んで、ジョージア料理の独特な味わいに興味が湧きました。バターで焼いた鶏肉を生クリームと一緒に煮込むという組み合わせは、濃厚でコクのある料理に仕上がりそうですね。ジョージア料理を試してみたいと思いました。
- フィンランド料理のサーモンのミルクスープ、ロヒケイットのレシピを見て、北欧らしいシンプルで温かそうなスープだなと思いました。鮭と野菜、牛乳を組み合わせるという組み合わせも興味深いですね。寒い日に食べると体が温まりそうで、試してみたい料理の一つです。
- このレシピは、普通のハンバーグとは一味違う「巣ごもりハンバーグ」で、トマトの中に具材を詰めて焼くという斬新なアイデアが面白いと思います。食べるときにトマトからとろりと黄身が流れ出す様子も楽しそうで、食欲をそそりますね。自宅で試してみたいと思います！
このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。