チーズとろける厚揚げの肉しそ巻きのキッコーマンレシピ- チーズとろける厚揚げの肉しそ巻きはボリューム満点の料理。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギー445kcal、塩分1.7g。
- 材料は豚バラ肉、厚揚げ、スライスチーズ、青じそなど。
- 調理方法は厚揚げにチーズをはさんで肉を巻き、焼いてからタレを加える。
チーズとろける厚揚げの肉しそ巻き
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む チーズとろける厚揚げの肉しそ巻き チーズ入りの厚揚げに肉を巻いてボリューム満点！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 445kcal 塩分 1.7g たんぱく質 21.7g 脂質 37.0g 食物繊維 0.7g 糖質 8.5g 野菜量 2.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 厚揚げ チーズ 主菜 20分以内 材料（4人分） 豚バラ肉（薄切り） ８枚 厚揚げ（２枚） ３００ｇ スライスチーズ ４枚 青じそ ８枚 サラダ油 小さじ２ いりごま（白） 適宜 （A） マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ２ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ１と1/2 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ１と1/2 水 大さじ１と1/2 つくり方 1 厚揚げはキッチンペーパーで表面の油を拭き、厚さを半分に切り、それぞれ４等分に切る。スライスチーズは半分に切る。 2 厚揚げの半量を、切った面を上にして並べ、その上にチーズを厚揚げからはみ出ないように折ってのせる。残りの厚揚げを上にのせて、はさむ。 3 豚肉を広げ、手前に青じそをのせてその上に（２）を置き、端からしっかりと巻く。残りも同様にする。 4 フライパンに油を中火で熱し、（３）のとじ目を下にして入れ、返しながら全体に焼き色をつける。 5 火が通ったら、（Ａ）を混ぜ合わせて加え、たれにとろみがつくまで煮からめる。 6 器に盛りつけ、好みでいりごまをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050572/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このチーズとろける厚揚げの肉しそ巻きのレシピは、ボリューム満点でおいしそうですね！厚揚げにチーズを挟んで肉で巻くというアイデアが斬新で、食べ応えがありそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！