- 宮崎県発祥の肉巻きおにぎりをご家庭で簡単に作れる
- 調理時間は20分で、エネルギーは188kcal
- 材料はご飯、豚バラ肉、サラダ油、焼肉のたれなど
- ご飯を豚肉で包み、焼いてから焼肉のたれを絡める
- 最後にグリーンカールとミニトマトを添える
肉巻きおにぎり【焼肉のたれで簡単】



今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 肉巻きおにぎり【焼肉のたれで簡単】 宮崎県発祥の肉巻きおにぎりを、ご家庭で簡単に! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 188kcal 塩分 0.6g たんぱく質 5.5g 脂質 12.2g 食物繊維 0.6g 糖質 14.9g 野菜量 0.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります 米 豚肉 20分以内 材料(10個分・画像は半量です) ご飯 1合分 豚バラ肉(薄切り) 10枚(300g) サラダ油 大さじ1 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛(または甘口) 大さじ5(89.25g) グリーンカール 適宜 ミニトマト 適宜 つくり方 1 ご飯は10等分にして俵型に握り、豚肉で包む。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、肉の巻き終わりを下にして入れ、転がしながら焼く。 3 肉の全面に火が通ったら、焼肉のたれを加えて絡め焼きにする。 4 皿に(3)を盛り、グリーンカールとミニトマトを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005115/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- リコピンリッチなポークカレーのレシピ、とっても美味しそうですね!トマトのうまみとスパイスの香りが口いっぱいに広がりそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいです!
- レバかつのレシピを見ると、カリッと揚げ焼きにした豚レバーが美味しそうですね。レモンやレタス、にんじんと一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。
- この鶏レバーとわけぎの炒め煮のレシピは、シンプルでありながら栄養価も高く、美味しそうですね。レバーの下味にしょうがやしょうゆを使っているので、きっと風味豊かな一品になること間違いなしです。わけぎのシャキシャキ感もアクセントになっていそうです。作ってみたくなりました!
- このカレー粉でごろっと野菜のスパイシービリヤニのレシピは、炊飯器を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜の食感とスパイシーな味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。特に、くるみやパクチー、レモンをトッピングするアイデアも素敵で、彩りも良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この切り干し大根ときのこの粒マスタードサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感と粒マスタードの風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- ケールサラダにわさびドレッシングをかけるアイデアは斬新で面白そうですね。ケールのほろ苦さとわさびの辛さがどんな風味になるのか気になります。生ハムと赤玉ねぎも相性が良さそうで、彩りも美しく仕上がりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです。
- この冷製豆乳カルボナーラのレシピは、豆乳とだしの風味が絶妙にマッチしていて、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。スパゲッティとレタス、ハムの組み合わせも爽やかで、温泉卵と粉チーズのトッピングがさらに美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい一品です。
- このしそ香るトマトだし冷製パスタのレシピは、夏にぴったりの爽やかな一品ですね。トマトの濃厚な味わいと青じそのさわやかな香りが絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたくなりますね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!トマトの酸味とツナの風味が絶妙にマッチしていそうで、さっぱりとした和風パスタが食べたくなりました。作り方も難しい工程がなく、忙しい日にもピッタリです。早速試してみたいと思います!
- このレシピは、ブロッコリーと鶏もも肉を使った甘辛炒めで、調理時間も15分と手軽に作れるのが魅力ですね。焼肉のたれを使うことで深いコクと味わいが楽しめそうです。野菜も肉もバランスよく摂れるので、健康的な一品としても良さそうです。家族の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
この肉巻きおにぎりのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね!焼肉のたれで味付けすると、おにぎりが一層おいしそうに仕上がりそうです。作り方もシンプルで、家庭で手軽に作れるのが嬉しいポイントです。食卓に彩りを添えるグリーンカールとミニトマトも素敵なアクセントになりそうです。是非試してみたいレシピですね!