- たこのからあげのレシピで、基本のおかずつゆを使用している。
- 調理時間は15分で、エネルギーや栄養成分は表示されている。
- 材料はたこ、青じそ、キッコーマン基本のおかずつゆ、片栗粉、揚げ油。
- たこを切っておかずつゆで漬け、片栗粉をまぶして揚げ油で揚げる。
- 最後に青じそを添えて完成する。
たこのからあげ(基本のおかずつゆ使用)


たこのからあげ(基本のおかずつゆ使用) 味つけ1本!お酒のおつまみにもおすすめです 調理時間 15分 エネルギー 141kcal 塩分 1.3g たんぱく質 16.5g 脂質 5.8g 食物繊維 0.1g 糖質 6.3g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は片栗粉を大さじ1使用した場合の値です。 たこ 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料(2人分) たこ(ゆでたもの) 150g 青じそ 1枚 キッコーマン基本のおかずつゆ 大さじ1 片栗粉 適量 揚げ油 適量 つくり方 1 たこはひと口大に切る。 2 ポリ袋にたことつゆを入れてもみ込み、5分ほど漬ける。汁けをきり、片栗粉をまぶす。 3 揚げ油を170℃に熱し、(2)を入れて、3~4分カラリと揚げる。器に盛り、青じそを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057935/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この和風ラタトゥイユのレシピは、野菜の旨みがたっぷり詰まっていて、ご飯との相性も抜群そうですね。なすやズッキーニ、パプリカなどの野菜を組み合わせて作る料理は、ヘルシーで栄養価も高く、食欲をそそります。調理工程も丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも作りやすそうです。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、ミックスビーンズとなすを使ったキーマカレーで、煮詰めたケチャップが味の決め手として使われています。カレー粉を使って簡単に作れるので、手軽に本格的なカレーを楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- このペペロンチーノのレシピは、シンプルでありながらにんにくと唐辛子の風味がしっかりと感じられる絶品の一品ですね。調理手順もわかりやすく、誰でも簡単に作れそうです。食欲をそそる写真とともに、作り方が詳しく説明されているので、料理初心者でも挑戦しやすいと思います。ペペロンチーノ好きにはたまらないレシピですね。
- この豚バラなすのねぎごま焼きのレシピは、なすのトロトロ感と豚肉のジューシーさが絶妙にマッチしていそうですね。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりです。ねぎやごまの風味がアクセントになって、食欲をそそります。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、てりやきチキンにタルタルソースを合わせる斬新なアイデアで、食べごたえ満点の一品ですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良く、見た目にも美しく盛り付けられています。手軽に作れるので、普段の食事にも取り入れやすそうです。
- このかつおのステーキのレシピは、にんにく風味がしっかり効いていて、食欲をそそる一品ですね。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日でも作りやすそうです。青ねぎやしょうがのアクセントもいいですね。食べてみたくなりました!
- この切り干し大根の煮物のレシピは、減塩しょうゆを使用しているので、塩分を気にしながらも美味しく作れそうですね。副菜としてもぴったりで、穏やかな甘みがしみ込んだ煮物は食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- 豚丼のレシピを見ると、豚肉の甘みとしょうゆの香ばしさが絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品だなと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたくなりました!
- 土佐酢ゼリーサラダのレシピを読んで、新鮮な海の幸と野菜が組み合わさって爽やかな一品になりそうだと思いました。土佐酢のさっぱりとした味わいが、夏にぴったりのサラダになりそうですね。野菜の色とりどりも美しく、見た目にも楽しめそうです。是非試してみたいレシピです。
- きゅうりの甘辛漬けのレシピを見ると、簡単に作れそうで美味しそうですね。甘辛い味付けが食欲をそそります。作ってみたくなりました!
たこのからあげのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。たことおかずつゆを組み合わせるアイデアも面白いです。揚げたてのカリカリ感と、青じそのさわやかさが相性良さそうです。作ってみたくなりました!