たこの酢のもの（基本のおかずつゆ使用）を使ったキッコーマンレシピ- たこの酢のもの
- 調理時間は10分
- 栄養成分はエネルギー87kcal、塩分1.7g、たんぱく質12.0g、脂質0.5g、食物繊維1.5g、糖質7.6g
- 材料はたこ、きゅうり、わかめ、しょうが、いりごま、基本のおかずつゆ、酢、砂糖
- 調理手順はたこをそぎ切り、きゅうりを小口切り、わかめを切る、しょうがをせん切りにする
- ボウルに材料を入れ、基本のおかずつゆと酢を加えて和え、いりごまをかける
たこの酢のもの（基本のおかずつゆ使用）
たこの酢のもの（基本のおかずつゆ使用） ほどよい酸味で食べやすい一品 調理時間 10分 エネルギー 87kcal 塩分 1.7g たんぱく質 12.0g 脂質 0.5g 食物繊維 1.5g 糖質 7.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 たこ わかめ 副菜 10分以内 材料（2人分） たこ（ゆでたもの） １００ｇ きゅうり １本 わかめ（もどしたもの） ３０ｇ しょうが １かけ（５ｇ） いりごま（白） 適宜 （A） キッコーマン基本のおかずつゆ 大さじ１と1/2 酢 大さじ２ 砂糖 大さじ1/2 つくり方 1 たこはそぎ切りにする。きゅうりは小口切りにして塩少々（分量外）をまぶしてしばらくおき、流水で洗って水けを絞る。わかめは食べやすい大きさに切る。しょうがはせん切りにする。 2 ボウルに（１）を入れ、（Ａ）を加えて和え、よく味をなじませる。 3 器に盛り、好みでいりごまをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057933/
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- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
このたこの酢のもののレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。たことわかめの組み合わせもヘルシーでバランスが良さそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品かもしれません。