「キッコーマンうちのごはん使用！レンジで簡単濃厚鶏むねデミチーズレシピ」- 鶏むね肉を切り、袋に入れて加熱する。
- 加熱後、鶏肉を切って盛り付ける。
- カット野菜とデミチーズソースを添えて完成。
レンジで簡単！濃厚鶏むねデミチーズ（うちのごはん使用）
レンジで簡単！濃厚鶏むねデミチーズ（うちのごはん使用） ふっくらジューシーなむね肉に濃厚なデミチーズソースが絡んだボリュームおかず！ 調理時間 15分 エネルギー 261kcal 塩分 2.3g たんぱく質 32.8g 脂質 10.5g 食物繊維 0.3g 糖質 10.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 主菜 20分以内 電子レンジ たんぱく質1/2日分 材料（2人分） 鶏むね肉 ３００ｇ カット野菜（サラダ用） ５０ｇ キッコーマンうちのごはん 濃厚デミチーズふっくらチキン １袋 つくり方 1 鶏むね肉は縦横４等分に切る。袋の切り口を切り、鶏肉を入れ袋のジッパーをしっかりと閉め、鶏肉を１分ほどもみ込む。※から揚げ用のカット済み鶏むね肉でもよい。 2 ジッパーを閉じたまま底を十分に広げ、立てて電子レンジ（６００W）で８分加熱し、２分程度庫内で蒸らす。 3 鶏肉を食べやすい大きさに切る。 4 器にカット野菜と（３）を盛り、袋に残ったたれをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053515/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。