- 春菊の韓国風サラダのレシピ
- 調理時間は10分
- 栄養成分(1人分):エネルギー154kcal、塩分1.2g、たんぱく質8.7g、脂質11.1g、食物繊維3.9g、糖質3.1g
- 材料:豚肉、春菊、ねぎ、ドレッシング(ごま油、酢、しょうゆ、一味唐辛子、白ごま)
- 調理手順:豚肉を細切りにし、春菊とねぎを準備。ドレッシングを作り、材料と和えて盛り付ける。
春菊の韓国風サラダ

春菊の韓国風サラダ 和の素材をアジア風にアレンジ 調理時間 10分 エネルギー 154kcal 塩分 1.2g たんぱく質 8.7g 脂質 11.1g 食物繊維 3.9g 糖質 3.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は(A)を80%吸収した場合の値です。 豚肉 春菊 ねぎ 副菜 10分以内 野菜100g副菜 材料(2人分) 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 60g 春菊 1束 ねぎ 1/2本 (A)ドレッシング ごま油 大さじ1 酢 大さじ1 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1 一味唐辛子 少々 白ごま 少々 つくり方 1 豚肉は熱湯にさっと通して冷まし、細切りにする。 2 春菊は葉を摘んで冷水にさらしてシャキッとさせ、水気をきる。ねぎは白髪ねぎにする。 3 ボウルに(A)を合わせてドレッシングをつくる。(1)、(2)を入れて和え、器に盛りつけて白髪ねぎをのせる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001663/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
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- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。












この春菊の韓国風サラダのレシピは、和の素材である春菊をアジア風にアレンジした斬新な一品ですね。豚肉と春菊の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。ドレッシングに一味唐辛子を使っているのも、アジア風の辛さがアクセントになっていて素晴らしいアイデアだと思います。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。