キッコーマンレシピで作る帆立貝柱入りコーンスープ- 貝柱入りコーンスープのレシピ
- 調理時間は10分
- 1人分の栄養成分：エネルギー127kcal、塩分1.6g、たんぱく質10.5g、脂質3.4g、食物繊維1.1g、糖質13.1g
- 材料：デルモンテ クリームコーン粒入り、帆立貝柱、塩、片栗粉、卵、青ねぎ
- つくり方：水とクリームコーンを鍋に入れ、煮立ったら帆立貝柱を加える。塩で味を調え、片栗粉でとろみをつける。卵をまわし入れ、器に注ぎ、青ねぎをちらす。
貝柱入りコーンスープ
貝柱入りコーンスープ 帆立をプラスしてうま味たっぷり 調理時間 10分 エネルギー 127kcal 塩分 1.6g たんぱく質 10.5g 脂質 3.4g 食物繊維 1.1g 糖質 13.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 卵 汁物・スープ 10分以内 材料（2人分） デルモンテ クリームコーン 粒入り(380g紙パック) 1/2パック 帆立貝柱（缶・小） １缶 塩 少々 片栗粉 小さじ１ 卵 １個 青ねぎ（小口切り） 少々 つくり方 1 鍋に水２カップとクリームコーンを入れて火にかけ、煮立ったら帆立貝柱をほぐしながら入れ、缶汁も加える。 2 塩で味を調え、水小さじ２で溶いた片栗粉でとろみをつける。 3 （２）の火を弱め、溶いた卵をまわし入れる。 4 器に（３）を注ぎ、青ねぎをちらす。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000815/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
この貝柱入りコーンスープのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。帆立貝柱のうま味がクリームコーンと組み合わさって、きっと美味しいスープになりそうです。作り方も簡単なので、忙しい日にもぴったりですね。