キッコーマン濃いだし本つゆを使った「目玉焼きのっけ混ぜうどん」のレシピ- 目玉焼きのっけ混ぜうどんのレシピ
- 調理時間は10分
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 411kcal、塩分 3.6g、たんぱく質 12.9g、脂質 17.1g、食物繊維 2.3g、糖質 47.8g
- 材料: 冷凍うどん、卵、サラダ油、青ねぎ、天かす、濃いだし本つゆ、ごま油
- 調理手順: 1. うどんを加熱して器に盛りつける。2. フライパンで半熟の目玉焼きを作る。3. 盛りつけたうどんに目玉焼き、天かす、青ねぎを乗せ、つゆとごま油をかける。
目玉焼きのっけ混ぜうどん
目玉焼きのっけ混ぜうどん 黄身がとろ～り半熟の目玉焼きが主役！ごま油の風味がアクセントです 調理時間 10分 エネルギー 411kcal 塩分 3.6g たんぱく質 12.9g 脂質 17.1g 食物繊維 2.3g 糖質 47.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 卵 10分以内 材料（1人分） うどん（冷凍） １玉 卵 １個 サラダ油 少々 青ねぎ（小口切り） １０ｇ 天かす ５ｇ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ１と1/2 ごま油 大さじ1/2 つくり方 1 うどんは袋の表記通りレンジ加熱し、器に盛りつける。卵は小さい器に割り入れておく。 2 フライパンに油を中火で熱し、温まったら（１）の卵を入れて弱火にし、半熟の目玉焼きにする。 3 （１）のうどんに、（２）、天かす、青ねぎをのせ、本つゆ、ごま油をまわしかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057172/
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- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
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- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
目玉焼きのっけ混ぜうどんのレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね！目玉焼きのとろ〜り感が食欲をそそります。ごま油の風味もいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！