- 焼肉のたれを使った煮卵風の目玉焼きのっけご飯のレシピ。
- 15分で作れる簡単な料理で、エネルギー348kcal、塩分1.3g。
- 主な材料は卵、サラダ油、青ねぎ、ご飯、焼肉のたれ、水。
- 卵を割ってフライパンで焼き、青ねぎとたれを加えてご飯にのせる。
焼肉のたれでやみつき煮卵風 目玉焼きのっけご飯

焼肉のたれでやみつき煮卵風 目玉焼きのっけご飯 人気の薬味卵風の味わいを目玉焼きで!ご飯がすすむこと間違いなし 調理時間 15分 エネルギー 348kcal 塩分 1.3g たんぱく質 10.7g 脂質 7.4g 食物繊維 2.6g 糖質 59.3g ※1人あたりの栄養成分を表示。 卵 20分以内 主菜でゆる減塩 材料(2人分) 卵 2個 サラダ油 少々 青ねぎ(小口切り) 15g ご飯 2杯分 (A) キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ2 水 大さじ2 つくり方 1 卵は小さい器に1個ずつ割り入れておく。(A)は混ぜ合わせておく。 2 フライパンに油を中火で熱し、温まったら(1)の卵を入れ、白身が固まってきて、黄身が半熟になってきたら、フライ返しで裏返して30秒程加熱して白身に焼き色がつくまで焼く。 3 青ねぎ、(A)を加えて全体に焼き絡める。 4 茶碗にご飯をよそい、(3)をのせ、残ったたれをまわしかける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057174/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。












焼肉のたれで作る煮卵風の目玉焼きご飯、とっても美味しそうですね!焼肉のたれの風味が卵に染み込んで、ご飯との相性も良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。