「キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛を使ったやみつき煮卵風 目玉焼きのっけご飯」- 焼肉のたれを使った煮卵風の目玉焼きのっけご飯のレシピ。
- 15分で作れる簡単な料理で、エネルギー348kcal、塩分1.3g。
- 主な材料は卵、サラダ油、青ねぎ、ご飯、焼肉のたれ、水。
- 卵を割ってフライパンで焼き、青ねぎとたれを加えてご飯にのせる。
焼肉のたれでやみつき煮卵風 目玉焼きのっけご飯
焼肉のたれでやみつき煮卵風 目玉焼きのっけご飯 人気の薬味卵風の味わいを目玉焼きで！ご飯がすすむこと間違いなし 調理時間 15分 エネルギー 348kcal 塩分 1.3g たんぱく質 10.7g 脂質 7.4g 食物繊維 2.6g 糖質 59.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 卵 20分以内 主菜でゆる減塩 材料（2人分） 卵 ２個 サラダ油 少々 青ねぎ（小口切り） １５ｇ ご飯 ２杯分 （A） キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ２ 水 大さじ２ つくり方 1 卵は小さい器に１個ずつ割り入れておく。（Ａ）は混ぜ合わせておく。 2 フライパンに油を中火で熱し、温まったら（１）の卵を入れ、白身が固まってきて、黄身が半熟になってきたら、フライ返しで裏返して３０秒程加熱して白身に焼き色がつくまで焼く。 3 青ねぎ、（Ａ）を加えて全体に焼き絡める。 4 茶碗にご飯をよそい、（３）をのせ、残ったたれをまわしかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057174/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
焼肉のたれで作る煮卵風の目玉焼きご飯、とっても美味しそうですね！焼肉のたれの風味が卵に染み込んで、ご飯との相性も良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。