キッコーマン旨みひろがる 香り白だしを使った「明石焼き風」レシピ- たこ焼き器がなくても手軽に明石焼き風の明石焼きが作れるレシピ。
- 調理時間は15分で、エネルギーや栄養成分も記載されている。
- 主な材料はたこ、卵、薄力粉、キッコーマン旨みひろがる香り白だしなど。
- 具体的な作り方や調理手順が詳細に示されている。
- 完成した料理はキッコーマン旨みひろがる香り白だしをかけて三つ葉を散らし、深めの器に入れて供する。
卵焼き器で簡単！明石焼き風
卵焼き器で簡単！明石焼き風 たこ焼き器がなくても手軽につくれる！兵庫県のご当地メニューです 調理時間 15分 エネルギー 192kcal 塩分 2.4g たんぱく質 13.5g 脂質 7.3g 食物繊維 0.7g 糖質 17.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、三つ葉を３０ｇ使用した場合です。 たこ 卵 20分以内 材料（4人分・１８×１３ｃｍの卵焼き器２回分（２４切れ分）） たこ足（ゆでたもの） １２０ｇ 三つ葉（葉を残し、２ｃｍ幅に切る） 適量 薄力粉 ８０ｇ 卵 ３個 キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ２ 水 ３００ｍｌ サラダ油 適量 （A） キッコーマン旨みひろがる 香り白だし ５０ｍｌ 湯 ２５０ｍｌ つくり方 1 たこは食べやすい大きさに切る。薄力粉はふるっておく。 2 ボウルに卵を溶きほぐし、白だし、水を加えて泡立て器等でよく混ぜる。薄力粉を少量ずつ加えながらよく混ぜ合わせる。ダマが多い場合はざるで濾す。 3 卵焼き器を中火で熱し、油をキッチンペーパーなどでなじませ、（２）を半量流し入れる。 4 ゴムべらで全体を混ぜながら焼き、半分ほど固まってきたら、手前半分側にたこを１２切れ、均等に並べる。 5 焼き色が軽くついたら、奥側から手前側に半分になるように折りたたむ。ヘラで１２等分にカットし、切った面を軽く焼き、皿に盛りつける。（３）～（５）の工程で再びつくる。 6 深めの器に（Ａ）を合わせて注ぎ、三つ葉をちらして添え、つけながら食べる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057178/
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- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います！
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
このレシピは、たこ焼き器がなくても手軽に明石焼き風の料理が作れるという点がとても魅力的ですね。卵焼き器を使って簡単に作れるので、誰でも気軽に挑戦できそうです。明石焼きのようなご当地メニューを自宅で楽しめるのは素晴らしいアイデアだと思います。また、香り白だしを使用することで、さらに風味豊かな味わいに仕上がりそうですね。是非試してみたいレシピです。