キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆを使った「アボカドサーモンココット」のレシピ- アボカドサーモンココットは、華やかで栄養価の高い前菜。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー128kcal、塩分0.4g、たんぱく質7.3g、脂質10.5g、食物繊維2.3g、糖質1.4g。
- 材料はアボカド、サーモン、クリームチーズ、サニーレタス、減塩しょうゆ。
- アボカドをくり抜き、サーモンとクリームチーズを混ぜ合わせて盛り付ける。
- 最後にサニーレタスを敷いた皿に盛り付け、減塩しょうゆをかけて食べる。
アボカドサーモンココット
アボカドサーモンココット パステルカラーで華やかな前菜 調理時間 15分 エネルギー 128kcal 塩分 0.4g たんぱく質 7.3g 脂質 10.5g 食物繊維 2.3g 糖質 1.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 アボカド 鮭 クリームチーズ チーズ 副菜 20分以内 副菜でしっかり減塩 材料（2人分） アボカド 1/2個 サーモン（刺し身用） ５０ｇ クリームチーズ １５ｇ サニーレタス 適宜 キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ 小さじ１ つくり方 1 アボカドは皮を残して身をくり抜き、種を外して１．５ｃｍ角に切る。サーモン、クリームチーズは１ｃｍ角に切る。 2 ボウルに（１）を入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。 3 皿にサニーレタスを敷き、アボカドの皮に（２）をこぼれるように盛りつけ、減塩しょうゆをかけて食べる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004832/
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- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います！
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
- このトマトポタージュのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。トマトの濃縮うらごしトマトを使うことで、濃厚な味わいが楽しめそうです。牛乳とバターのコクも加わって、きっと美味しいポタージュになりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
- このトマト煮込みハンバーグのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。フライパンひとつで作れるのも便利で、トマトの濃縮うらごしトマトを使っているのもおしゃれな感じがします。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに見た目も華やかで、栄養バランスも良さそうですね。鶏肉と野菜がたっぷり入っていて、濃縮うらごしトマトを使うことで煮込み時間も短縮できるのは便利です。食欲をそそる香りが漂いそうな一品ですね。
- このレシピは、あじの昆布じめという和風の料理で、新鮮なあじを昆布で包んで味わい深く仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。きゅうりや花穂じそ、かぼすの絞り汁としょうゆを合わせて食べると、さっぱりとした味わいになりそうですね。料理のアレンジや組み合わせに工夫が感じられるので、ぜひ試してみたいです。
- このあじのたたきのレシピは、シンプルでありながらも美味しそうですね。新鮮なあじを使って、香味野菜やしょうが、レモンなどのさっぱりとした味付けが良さそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。食欲をそそる一品です。
アボカドサーモンココットのレシピ、見てみました！アボカドとサーモンの組み合わせは美味しそうですね。クリームチーズと減塩しょうゆでさらに味が引き立ちそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいと思います！