キッコーマン濃いだし本つゆを使った「薬味たまご飯」のレシピ- 簡単に作れる薬味たまご飯のレシピ
- 材料：ご飯、ゆで卵、キッコーマン濃いだし本つゆ、水、ねぎ、おろしにんにく、おろししょうが、白ごま
- 調理時間は約10分
- 栄養成分（1人分）：エネルギー325kcal、塩分1.7g、たんぱく質10.3g、脂質5.9g、食物繊維2.8g、糖質57.5g
- 薬味味玉の作り方：ジッパー付き保存袋に材料（A）を混ぜ、卵を加えて漬ける
- ご飯に薬味味玉をのせて器に盛り、漬け汁をかけて完成
本つゆで簡単！薬味たまご飯
本つゆで簡単！薬味たまご飯 香味野菜たっぷりのつゆで、うま味豊かな仕上がりに。 調理時間 5分+ エネルギー 325kcal 塩分 1.7g たんぱく質 10.3g 脂質 5.9g 食物繊維 2.8g 糖質 57.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け時間は含まれません。薬味味玉はつくりやすい分量です。栄養計算値は（Ａ）を１/４量摂取した場合の値です。 米 卵 ねぎ 10分以内 材料（1人分・薬味味玉はつくりやすい分量です。） ご飯 １杯 （A）薬味味玉（つくりやすい分量） ゆで卵（殻をむいたもの） ４個 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) ５０ｍｌ 水 ５０ｍｌ ねぎ（みじん切り） 1/2本分 おろしにんにく 小さじ１ おろししょうが 小さじ１ 白ごま 小さじ２ つくり方 1 ジッパー付き保存袋に、卵を除いた（Ａ）を入れて混ぜ合わせ、卵を加えてかるく混ぜ、冷蔵庫に入れて３０分～１時間程漬ける。 2 器にご飯をよそい（１）の薬味味卵を１個のせ、袋の漬け汁を適宜かける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053696/
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- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
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- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
この薬味たまご飯のレシピは、本つゆを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。香味野菜たっぷりのつゆと薬味味玉が、ご飯との相性も良さそうです。作り方もシンプルで、忙しい時にも手軽に作れそうです。試してみたいレシピの一つですね。