- 簡単に作れる薬味たまご飯のレシピ
- 材料:ご飯、ゆで卵、キッコーマン濃いだし本つゆ、水、ねぎ、おろしにんにく、おろししょうが、白ごま
- 調理時間は約10分
- 栄養成分(1人分):エネルギー325kcal、塩分1.7g、たんぱく質10.3g、脂質5.9g、食物繊維2.8g、糖質57.5g
- 薬味味玉の作り方:ジッパー付き保存袋に材料(A)を混ぜ、卵を加えて漬ける
- ご飯に薬味味玉をのせて器に盛り、漬け汁をかけて完成
本つゆで簡単!薬味たまご飯

本つゆで簡単!薬味たまご飯 香味野菜たっぷりのつゆで、うま味豊かな仕上がりに。 調理時間 5分+ エネルギー 325kcal 塩分 1.7g たんぱく質 10.3g 脂質 5.9g 食物繊維 2.8g 糖質 57.5g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け時間は含まれません。薬味味玉はつくりやすい分量です。栄養計算値は(A)を1/4量摂取した場合の値です。 米 卵 ねぎ 10分以内 材料(1人分・薬味味玉はつくりやすい分量です。) ご飯 1杯 (A)薬味味玉(つくりやすい分量) ゆで卵(殻をむいたもの) 4個 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 50ml 水 50ml ねぎ(みじん切り) 1/2本分 おろしにんにく 小さじ1 おろししょうが 小さじ1 白ごま 小さじ2 つくり方 1 ジッパー付き保存袋に、卵を除いた(A)を入れて混ぜ合わせ、卵を加えてかるく混ぜ、冷蔵庫に入れて30分~1時間程漬ける。 2 器にご飯をよそい(1)の薬味味卵を1個のせ、袋の漬け汁を適宜かける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053696/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います!
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました!
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
- このトマトポタージュのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。トマトの濃縮うらごしトマトを使うことで、濃厚な味わいが楽しめそうです。牛乳とバターのコクも加わって、きっと美味しいポタージュになりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
- このトマト煮込みハンバーグのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。フライパンひとつで作れるのも便利で、トマトの濃縮うらごしトマトを使っているのもおしゃれな感じがします。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに見た目も華やかで、栄養バランスも良さそうですね。鶏肉と野菜がたっぷり入っていて、濃縮うらごしトマトを使うことで煮込み時間も短縮できるのは便利です。食欲をそそる香りが漂いそうな一品ですね。
- このレシピは、あじの昆布じめという和風の料理で、新鮮なあじを昆布で包んで味わい深く仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。きゅうりや花穂じそ、かぼすの絞り汁としょうゆを合わせて食べると、さっぱりとした味わいになりそうですね。料理のアレンジや組み合わせに工夫が感じられるので、ぜひ試してみたいです。
- このあじのたたきのレシピは、シンプルでありながらも美味しそうですね。新鮮なあじを使って、香味野菜やしょうが、レモンなどのさっぱりとした味付けが良さそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。食欲をそそる一品です。












この薬味たまご飯のレシピは、本つゆを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。香味野菜たっぷりのつゆと薬味味玉が、ご飯との相性も良さそうです。作り方もシンプルで、忙しい時にも手軽に作れそうです。試してみたいレシピの一つですね。