キッコーマンレシピで作る とうがんとベーコンのトマト煮- とうがんとベーコンのトマト煮は、冷やしても温めてもおいしい料理。
- 調理時間は20分で、エネルギーは201kcal、塩分は1.3g。
- 材料は、とうがん、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、デルモンテ基本の完熟トマトソースなど。
- 調理手順は、とうがんとベーコンを炒めてトマトソースと一緒に煮る。
とうがんとベーコンのトマト煮
とうがんとベーコンのトマト煮 冷やしても、温めてもおいしい！すっきりしたおいしさ 調理時間 20分 エネルギー 201kcal 塩分 1.3g たんぱく質 5.7g 脂質 13.3g 食物繊維 3.8g 糖質 13.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は３人分とした場合の値とし、塩を０．５ｇ使用した場合の値です。 とうがん ベーコン 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料（2～3人分） とうがん（カット野菜） ５００ｇ ベーコン（スライス） ５枚 にんにく １片 オリーブオイル 大さじ１ デルモンテ 基本の完熟トマトソース １パック 塩 少々 こしょう 少々 パセリ（みじん切り） 適宜 つくり方 1 とうがんはひと口大に切る。ベーコンは３ｃｍ幅に切る。 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを中火で熱し、香りが出てきたらベーコンを加えて炒める。とうがん、トマトソースを加えて蓋をし、中火でとうがんがやわらかくなるまで煮る。 3 器に盛り、パセリをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00015686/
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- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
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- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
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- このトマト煮込みハンバーグのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。フライパンひとつで作れるのも便利で、トマトの濃縮うらごしトマトを使っているのもおしゃれな感じがします。ぜひ試してみたいレシピです。
このとうがんとベーコンのトマト煮のレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね。ベーコンの旨味とトマトソースの酸味がきっと絶妙な組み合わせになっていそうです。冷やしても温めても美味しそうなので、色々なシーンで楽しめそうです。是非試してみたいレシピですね。