「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使ったハンディサラダチキンTEMAKIのレシピ」- ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩは具だくさんのサラダ巻き。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギー493kcal、塩分2.9g、たんぱく質21.0g、脂質13.7g、食物繊維4.5g、糖質67.8g。
- 材料はサラダチキン、卵焼き、にんじん、パプリカ、グリーンカール、ご飯、すし酢、のり。
- つくり方は具材を切って巻き寿司のように巻き、切って完成。
ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩ
ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩ 華やかな、具だくさんのサラダ巻き 調理時間 20分 エネルギー 493kcal 塩分 2.9g たんぱく質 21.0g 脂質 13.7g 食物繊維 4.5g 糖質 67.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 にんじん パプリカ 20分以内 材料（2人分） サラダチキン １パック 卵焼き（市販品） １個 にんじん 1/4本 パプリカ（赤） 1/3個 グリーンカール ２枚 ご飯 １合分 すし酢（市販品） 大さじ１ のり ２枚 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ２ 粒マスタード 小さじ１ はちみつ 小さじ1/2 つくり方 1 サラダチキンと卵焼きは棒状に切る。にんじんとパプリカは細切りにする。グリーンカールは大きいものは半分に切る。ご飯はすし酢を混ぜて酢飯をつくる。（Ａ）は合わせておく。 2 ワックスペーパーまたはラップにのりを広げ、酢飯、具材をのせて（Ａ）を塗り、端から巻く。同じものをもう１本つくり、しばらくおいてなじませ、３等分に切る。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006965/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！包丁やまな板を使わずに、フライパン一つで調理できるのは便利です。トマトとなすの組み合わせも美味しそうで、チーズを絡めて食べるのも楽しそうです。忙しい日や疲れている時にもぴったりのレシピですね。
- このレモン香る和風ペペロンチーノのレシピは、和風とイタリアンの融合が斬新で興味深いですね。レモンのさわやかな香りがアクセントになりそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい料理です。
- この鶏肉の炊き込みごはんのレシピは、シンプルで調理時間も短くて便利そうですね。具材も一般的なもので手に入りやすいので、気軽に作れそうです。香り白だしの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。作ってみたいと思います！
- もやチー焼きのレシピを読んで、とても簡単で美味しそうだと思いました。もやしとチーズの組み合わせは想像以上に良さそうで、居酒屋風のおつまみとしてもぴったりですね。調理時間も10分と短いので、忙しい日の手軽な一品として活用したいです。
- この餃子の皮で作るワンパンラザニアのレシピ、とても斬新で面白そうですね！普通のラザニアよりも手軽に作れそうで、しかも餃子の皮とトマトソースの組み合わせが美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このワンパンだしバタおかず鍋のレシピは、手間いらずで簡単に作れそうで便利ですね。キャベツや豚肉、もやしなどの具材をフライパンに並べて蒸すだけで完成するので、忙しい日や疲れている時にもピッタリです。さらに、にんにくやだしの風味、バターのコクが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚ひき肉と五穀米のカフェ風どんぶりのレシピは、エスニックテイストが取り入れられており、おしゃれな雰囲気が漂っていますね。豚ひき肉と野菜を組み合わせた具材と、五穀米の組み合わせがヘルシーで栄養価も高そうです。調理方法も簡単そうなので、挑戦してみたい料理の一つですね。
- このONたまうどんのレシピはとても簡単で、しかも栄養価もしっかりと考えられていて素晴らしいですね。冷凍うどんを使うことで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。卵黄やみょうが、青ねぎをトッピングすることで見た目にも華やかさが加わり、食欲をそそります。本つゆをかけるだけで本格的な味が楽しめるのも魅力的です。是非試してみたいレシピですね。
- このONたまうどんのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使っているので、忙しい時や急な食事の準備にも便利そうです。卵黄や青ねぎ、みょうがをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。本つゆをかけるだけで本格的な味が楽しめるのも魅力的ですね。簡単にできるのに栄養バランスも考えられているので、試してみたいレシピです。
- この豚バラれんこんのレシピは、シンプルで手軽に作れるおかずでとても魅力的ですね。れんこんのシャキシャキ感と豚肉の旨味、生しょうゆとみりんの甘辛さが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の夕飯にもぴったりの一品ですね。
このレシピは手軽に作れるサラダ巻きで、見た目も華やかで美味しそうですね。具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！