- アスパラガスのベーコン巻きは人気の巻くだけメニュー。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー183kcal、塩分1.3g、たんぱく質6.3g、脂質15.7g、食物繊維1.1g、糖質4.1g。
- 材料はグリーンアスパラガス、ベーコン、オリーブオイル、しょうゆ、みりん。
- アスパラガスを下ごしらえし、ベーコンで巻いて焼き、しょうゆとみりんで煮絡める。
アスパラガスのベーコン巻き【人気の巻くだけメニュー】
アスパラガスのベーコン巻き【人気の巻くだけメニュー】 しょうゆとみりんでシンプルな味に 調理時間 10分 エネルギー 183kcal 塩分 1.3g たんぱく質 6.3g 脂質 15.7g 食物繊維 1.1g 糖質 4.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 アスパラガス(グリーン) ベーコン 副菜 10分以内 材料(2人分) グリーンアスパラガス 8本 ベーコン(スライス) 4枚 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1 (A) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1/2 つくり方 1 アスパラガスはかたい根元を3cm切り、下1/3の皮をピーラーでむき、長さを半分に切る。 2 ベーコンは長さを半分に切って、(1)2本を1組にして巻く。 3 オリーブオイルを敷いたフライパンに(2)の巻き終わりを下にして入れ、ふたをして弱火で2分焼き、返して裏面も焼く。 4 (A)を加えて中火で煮絡める。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005916/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、日本そばと台湾まぜそばを組み合わせた斬新なアレンジで、食欲をそそる一品ですね。にらやねぎ、フライドガーリックなどの具材が豊富で、味に深みがありそうです。また、温泉卵のトロリとした食感がアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。作り方も比較的簡単そうなので、挑戦してみたいレシピですね。
- この豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼のレシピは、簡単に作れて栄養バランスも良さそうですね。肉と野菜が一緒に摂れるので、健康面でも嬉しいです。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日にもピッタリです。試してみたい一品です。
- この具麺で簡単に作れる台湾まぜそば風うどんのレシピは、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうですね。ごま肉味噌やおろしにんにく、卵黄などの具材が組み合わさって、コクのある味わいが楽しめそうです。ラー油をかけることで辛さもプラスされて、食欲をそそりますね。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利そうですね。電子レンジで調理するので、洗い物も少なくて済むのも嬉しいポイントです。トマトソースはパスタだけでなく、ピザやグリル料理にも合いそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このなすとベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れる上に栄養価もしっかりと計算されていて素晴らしいですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短縮されて忙しい日にもピッタリです。なすとベーコンの組み合わせもユニークで、きっと美味しい一品になりそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このバターチキンカレーのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるので便利ですね。材料もシンプルで手に入りやすいものばかりなので、急な食事の準備にもピッタリです。バターチキンカレーのクリーミーな味わいが楽しめるので、ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!包丁やまな板を使わずに、フライパン一つで調理できるのは便利です。トマトとなすの組み合わせも美味しそうで、チーズを絡めて食べるのも楽しそうです。忙しい日や疲れている時にもぴったりのレシピですね。
- このレモン香る和風ペペロンチーノのレシピは、和風とイタリアンの融合が斬新で興味深いですね。レモンのさわやかな香りがアクセントになりそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい料理です。
- この鶏肉の炊き込みごはんのレシピは、シンプルで調理時間も短くて便利そうですね。具材も一般的なもので手に入りやすいので、気軽に作れそうです。香り白だしの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。作ってみたいと思います!
- もやチー焼きのレシピを読んで、とても簡単で美味しそうだと思いました。もやしとチーズの組み合わせは想像以上に良さそうで、居酒屋風のおつまみとしてもぴったりですね。調理時間も10分と短いので、忙しい日の手軽な一品として活用したいです。
アスパラガスとベーコンの組み合わせは、シンプルでありながら美味しそうですね。調理時間も短く、手軽に作れるので忙しい日のおかずにぴったりです。しょうゆとみりんで味付けするのも、日本人の味覚に合っていて良さそうです。ぜひ試してみたいレシピです。