「山本ゆりさんのキッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆを使ったひき肉とひじきの炊き込みご飯」- ひき肉とひじきの炊き込みご飯のレシピ
- 具材を炊飯器に入れるだけの簡単メニュー
- 調理時間は10分+
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 346kcal、塩分 1.9g、たんぱく質 12.6g、脂質 5.1g、食物繊維 2.4g、糖質 61.8g
- 主な材料: 米、ひじき、にんじん、枝豆、鶏ひき肉、だししょうゆ
- 調理手順: 米をといで水をきり、ひじきを水でもどして水気をきり、にんじんを細切り、枝豆を解凍。炊飯器に材料を入れ、だししょうゆと水を加えて炊飯。最後に枝豆を加えて混ぜる。
ひき肉とひじきの炊き込みご飯（山本ゆりさん・旨み広がるだししょうゆ使用）
ひき肉とひじきの炊き込みご飯（山本ゆりさん・旨み広がるだししょうゆ使用） 具材を炊飯器に入れるだけの簡単メニュー 調理時間 10分+ エネルギー 346kcal 塩分 1.9g たんぱく質 12.6g 脂質 5.1g 食物繊維 2.4g 糖質 61.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間にひじきをもどす時間は含まれません。 米 ひじき ひき肉 鶏肉 10分以内 材料（4人分） 米 ２合 ひじき（乾） 大さじ２ にんじん ５０ｇ 枝豆（むき身・冷凍） ５０ｇ 鶏ひき肉 １２０ｇ キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ 大さじ４ つくり方 1 米はといでざるに上げ、水気をきる。ひじきは水でもどして水気をきり、にんじんは細切り、枝豆は解凍しておく。 2 炊飯器に米、だししょうゆを入れて２合の目盛りまで水を加えてかるく混ぜ、ひじき、にんじん、ひき肉を広げてのせて炊飯する。 3 炊き上がったら、枝豆を加えてさっくりと混ぜる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056493/
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このひき肉とひじきの炊き込みご飯のレシピは、簡単に作れるのに栄養価も豊富で、しかもキッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆを使っているところがおしゃれで素敵だと思います。具材もバランスよく入っていて、食べごたえがありそうですね。作ってみたいと思います！