- ひき肉とひじきの炊き込みご飯のレシピ
- 具材を炊飯器に入れるだけの簡単メニュー
- 調理時間は10分+
- 栄養成分(1人分): エネルギー 346kcal、塩分 1.9g、たんぱく質 12.6g、脂質 5.1g、食物繊維 2.4g、糖質 61.8g
- 主な材料: 米、ひじき、にんじん、枝豆、鶏ひき肉、だししょうゆ
- 調理手順: 米をといで水をきり、ひじきを水でもどして水気をきり、にんじんを細切り、枝豆を解凍。炊飯器に材料を入れ、だししょうゆと水を加えて炊飯。最後に枝豆を加えて混ぜる。
ひき肉とひじきの炊き込みご飯(山本ゆりさん・旨み広がるだししょうゆ使用)
ひき肉とひじきの炊き込みご飯(山本ゆりさん・旨み広がるだししょうゆ使用) 具材を炊飯器に入れるだけの簡単メニュー 調理時間 10分+ エネルギー 346kcal 塩分 1.9g たんぱく質 12.6g 脂質 5.1g 食物繊維 2.4g 糖質 61.8g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間にひじきをもどす時間は含まれません。 米 ひじき ひき肉 鶏肉 10分以内 材料(4人分) 米 2合 ひじき(乾) 大さじ2 にんじん 50g 枝豆(むき身・冷凍) 50g 鶏ひき肉 120g キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ 大さじ4 つくり方 1 米はといでざるに上げ、水気をきる。ひじきは水でもどして水気をきり、にんじんは細切り、枝豆は解凍しておく。 2 炊飯器に米、だししょうゆを入れて2合の目盛りまで水を加えてかるく混ぜ、ひじき、にんじん、ひき肉を広げてのせて炊飯する。 3 炊き上がったら、枝豆を加えてさっくりと混ぜる。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056493/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このガーリックバターライスのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。ガーリックバター醤油だれと天かすの組み合わせが、おいしそうな味を想像させます。電子レンジを使って調理するのも便利で、忙しい時にもぴったりのレシピですね。試してみたいと思います!
- やみつき餅ピザのレシピ、とってもユニークで面白そうですね!お餅をピザのベースにするアイデアに驚きました。豚脂にんにく醤油だれの風味もきっと美味しそうです。作ってみたいと思います!
- たけのこごはんのレシピはとてもシンプルで、基本のおかずつゆを使うことで手軽に美味しく作れそうですね。たけのこや油揚げの食感がアクセントになりそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使って簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- トマトジュースうどんのレシピ、とってもさっぱりしていて食欲をそそりますね!ツナや青じそ、オリーブオイルの風味が相性よさそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたくなりました!
- このブルグルで作る海老たまレタスチャーハンのレシピは、ヘルシーで栄養価も高くて美味しそうですね!ブルグルとレタスの組み合わせが新鮮で、白だしの風味も良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいと思います!
- このしょうが香る白だしレモン鍋のレシピは、夏にぴったりでさわやかな味わいが魅力的ですね。しょうがの風味とレモンの爽やかさが絶妙にマッチしていそうです。暑い夏に食べると、体も心もリフレッシュできそうです。作ってみたいと思います!
- このブルグルで作るシーフードパエリアのレシピは、栄養価が高くヘルシーな一品ですね。シーフードと野菜がたっぷり入っていて、食物繊維も豊富そうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- このズッキーニのナムルのレシピは、簡単に作れて栄養価も豊富そうですね。牡蠣だししょうゆとごま油の風味が絶妙に合いそうで、食欲をそそります。電子レンジを使って手軽に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この焦がし生しょうゆ香る豚肉とにらのレシピは、シンプルでありながらも豊かな風味が楽しめそうですね。豚肉とにらの組み合わせは定番ですが、生しょうゆの焦がし風味が一味違った味わいを楽しめそうです。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
- この鶏肉とキャベツの豆乳クリーム煮のレシピは、豆乳と白だしを使ってクリーミーな味わいに仕上げるところが素晴らしいですね。シンプルな材料で簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたい料理です。
このひき肉とひじきの炊き込みご飯のレシピは、簡単に作れるのに栄養価も豊富で、しかもキッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆを使っているところがおしゃれで素敵だと思います。具材もバランスよく入っていて、食べごたえがありそうですね。作ってみたいと思います!