- サーモンとかぶのサラダのレシピ
- 調理時間は10分で、1人あたりの栄養成分はエネルギー106kcal、塩分1.2gなど
- 材料:サーモン、かぶ、玉ねぎ、レタス、パプリカ、調味料(しょうゆ、オリーブオイル、レモン汁、こしょう)
- 手順:サーモンと野菜を切ってボウルに混ぜ合わせ、調味料をかける
サーモンとかぶのサラダ

サーモンとかぶのサラダ 柔らかな塩味と旨みのうすくち生しょうゆなら、サラダにもオススメ 調理時間 10分 エネルギー 106kcal 塩分 1.2g たんぱく質 8.6g 脂質 6.0g 食物繊維 1.1g 糖質 4.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 鮭 かぶ 副菜 10分以内 材料(3人分) サーモン(刺し身用) 100g かぶ 2個 玉ねぎ 1/4個 レタス 50g パプリカ(黄) 1/4個 (A) キッコーマンいつでも新鮮しぼりたてうすくち生しょうゆ 大さじ1と1/2 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 レモン(絞り汁) 大さじ1 こしょう(白) 少々 つくり方 1 サーモンは薄切りにする。かぶは半分に切り3mm厚さの薄切りにし、塩(分量外)をふってもみ込んで5分程おき、流水で洗い流す。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、レタスは食べやすい大きさにちぎって水にさらす。パプリカは薄切りにする。 2 ボウルにサーモン、かぶ、水気を切った玉ねぎとレタス、パプリカを入れ、混ぜ合わせる。 3 器に彩りよく盛り、混ぜ合わせた(A)をかける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005383/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、スペアリブと大根、玉ねぎを圧力鍋で煮込んで作る料理のようですね。玉ねぎがとろけてソースのようになるというのが興味深いです。パクチーもアクセントになっていそうです。簡単に作れそうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。












このサーモンとかぶのサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。サーモンとかぶの組み合わせは意外性があり、新鮮な味を楽しめそうです。特にうすくち生しょうゆとオリーブオイル、レモンの絞り汁で作るドレッシングがさっぱりとしていて、サラダ全体を引き立てている印象です。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。