- サーモンとかぶのサラダのレシピ
- 調理時間は10分で、1人あたりの栄養成分はエネルギー106kcal、塩分1.2gなど
- 材料:サーモン、かぶ、玉ねぎ、レタス、パプリカ、調味料(しょうゆ、オリーブオイル、レモン汁、こしょう)
- 手順:サーモンと野菜を切ってボウルに混ぜ合わせ、調味料をかける
サーモンとかぶのサラダ

サーモンとかぶのサラダ 柔らかな塩味と旨みのうすくち生しょうゆなら、サラダにもオススメ 調理時間 10分 エネルギー 106kcal 塩分 1.2g たんぱく質 8.6g 脂質 6.0g 食物繊維 1.1g 糖質 4.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 鮭 かぶ 副菜 10分以内 材料(3人分) サーモン(刺し身用) 100g かぶ 2個 玉ねぎ 1/4個 レタス 50g パプリカ(黄) 1/4個 (A) キッコーマンいつでも新鮮しぼりたてうすくち生しょうゆ 大さじ1と1/2 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 レモン(絞り汁) 大さじ1 こしょう(白) 少々 つくり方 1 サーモンは薄切りにする。かぶは半分に切り3mm厚さの薄切りにし、塩(分量外)をふってもみ込んで5分程おき、流水で洗い流す。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、レタスは食べやすい大きさにちぎって水にさらす。パプリカは薄切りにする。 2 ボウルにサーモン、かぶ、水気を切った玉ねぎとレタス、パプリカを入れ、混ぜ合わせる。 3 器に彩りよく盛り、混ぜ合わせた(A)をかける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005383/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います!
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました!
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
- このトマトポタージュのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。トマトの濃縮うらごしトマトを使うことで、濃厚な味わいが楽しめそうです。牛乳とバターのコクも加わって、きっと美味しいポタージュになりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
- このトマト煮込みハンバーグのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。フライパンひとつで作れるのも便利で、トマトの濃縮うらごしトマトを使っているのもおしゃれな感じがします。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに見た目も華やかで、栄養バランスも良さそうですね。鶏肉と野菜がたっぷり入っていて、濃縮うらごしトマトを使うことで煮込み時間も短縮できるのは便利です。食欲をそそる香りが漂いそうな一品ですね。
- このレシピは、あじの昆布じめという和風の料理で、新鮮なあじを昆布で包んで味わい深く仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。きゅうりや花穂じそ、かぼすの絞り汁としょうゆを合わせて食べると、さっぱりとした味わいになりそうですね。料理のアレンジや組み合わせに工夫が感じられるので、ぜひ試してみたいです。
- このあじのたたきのレシピは、シンプルでありながらも美味しそうですね。新鮮なあじを使って、香味野菜やしょうが、レモンなどのさっぱりとした味付けが良さそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。食欲をそそる一品です。












このサーモンとかぶのサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。サーモンとかぶの組み合わせは意外性があり、新鮮な味を楽しめそうです。特にうすくち生しょうゆとオリーブオイル、レモンの絞り汁で作るドレッシングがさっぱりとしていて、サラダ全体を引き立てている印象です。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。