「キッコーマン香る一番だしを使った納豆オクラの月見そばレシピ」- 納豆オクラの月見そばのレシピ
- 調理時間は10分で、エネルギーは439kcal、塩分は2.6g
- 材料はオクラ、ねぎ、そば、キッコーマン香る一番だし、ざるそばつゆ、納豆、うずら卵
- 作り方は、オクラをゆでて小口切りし、ねぎも小口切りにする
- そばをゆでて冷水に取り、ざるに上げて水気をきり、器に盛りつける
- 器にそばつゆを注ぎ、オクラ、ねぎ、納豆をのせ、うずら卵を割り入れる
納豆オクラの月見そば
納豆オクラの月見そば ネバネバ食材がそばにぴったり！ 調理時間 10分 エネルギー 439kcal 塩分 2.6g たんぱく質 20.2g 脂質 5.6g 食物繊維 5.8g 糖質 71.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 オクラ 納豆 10分以内 材料（2人分） オクラ ２本 ねぎ ５ｃｍ そば（乾） ２００ｇ キッコーマン香る一番だし ざるそばつゆ １５０ｍｌ 納豆 １パック うずら卵 ２個 つくり方 1 オクラはゆでて小口切り、ねぎは小口切りにする。 2 そばはゆでて冷水に取り、ざるに上げて水気をきり、器に盛りつける。 3 器にそばつゆを注ぎ、オクラ、ねぎ、納豆をのせ、うずら卵を割り入れる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005645/
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この納豆オクラの月見そばのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。納豆とオクラのネバネバ感が、そばと相性良さそうで、食欲をそそります。さらに、うずら卵のトッピングもアクセントになっていて、見た目も美しいです。忙しい日でも、10分で作れるので、忙しい方にもおすすめの一品です。