「カリカリきのことほうれん草のおひたし」キッコーマンレシピ- タサン志麻さんのレシピ「カリカリきのことほうれん草のおひたし」の紹介。
- 調理時間は10分で、エネルギーは146kcal。
- 材料はまいたけ、しめじ、ベーコン、ほうれん草、サラダ油。
- まいたけとしめじはカリカリに焼き、ベーコンを加えて炒める。
- ほうれん草をゆでて絞り、きのことベーコンと和える。
カリカリきのことほうれん草のおひたし（タサン志麻さん）
カリカリきのことほうれん草のおひたし（タサン志麻さん） カリカリにソテーしたきのことベーコンがおいしさの秘訣！ 調理時間 10分 エネルギー 146kcal 塩分 0.8g たんぱく質 5.0g 脂質 12.9g 食物繊維 3.9g 糖質 1.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は（Ａ）を６０％摂取した場合の値です。 まいたけ しめじ ほうれん草 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2人分） まいたけ 1/2パック しめじ 1/2パック ベーコン（スライス） ２枚 ほうれん草 １束 サラダ油 大さじ１ （A） キッコーマン旨みひろがる 香り白だし １５ｍｌ 水 ５０ｍｌ つくり方 1 まいたけとしめじは小房に分ける。ベーコンは細切りにする。ほうれん草はさっとゆで冷水に取る。 2 フライパンに油を熱し、きのこをカリカリになるまで焼く。仕上げにベーコンを加えて軽く炒める。 3 ほうれん草を適当な大きさに切って水気を絞り、きのことベーコンを合わせて、（Ａ）で和える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006765/
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- このレシピは、スペアリブと大根、玉ねぎを圧力鍋で煮込んで作る料理のようですね。玉ねぎがとろけてソースのようになるというのが興味深いです。パクチーもアクセントになっていそうです。簡単に作れそうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
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このレシピは、カリカリに焼いたきのことベーコンを使ったおひたしです。ほうれん草も加えて、さっと和えるだけで完成します。簡単に作れる副菜でありながら、きのことベーコンの香ばしさが食欲をそそります。栄養面でもバランスが良く、食物繊維も摂取できるので、健康的な一品と言えます。ぜひ試してみてください！