- しめじとサーモンを使った和風のスパゲッティのレシピ。
- 調理時間は15分で、エネルギーは388kcal、塩分は3.5g。
- 材料はほうれん草、しめじ、スモークサーモン、スパゲッティ、塩、バター、にんにく、赤唐辛子、しょうゆ、こしょう。
- ほうれん草は切って、しめじは小房に分けて、スモークサーモンはひと口大に切る。
- スパゲッティは塩を入れた熱湯でゆでる。
- フライパンにバター、にんにく、赤唐辛子を入れて炒め、しめじとスモークサーモンも加える。
- ゆで上がったスパゲッティとほうれん草を加え、しょうゆとこしょうで味を調える。
しめじとサーモンの和風スパゲッティ【人気の定番パスタ】

しめじとサーモンの和風スパゲッティ【人気の定番パスタ】 サーモンでぜいたくなおいしさに 調理時間 15分 エネルギー 388kcal 塩分 3.5g たんぱく質 20.9g 脂質 8.4g 食物繊維 7.3g 糖質 55.8g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約1.8gとした場合の値です。 しめじ スパゲッティ・パスタ 20分以内 材料(2人分) ほうれん草 100g しめじ 1パック スモークサーモン 60g スパゲッティ 160g 塩(ゆで用) 適量 バター 大さじ1 にんにく(みじん切り) 1/2片分 赤唐辛子(輪切り) 1本分 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ2 こしょう 少々 つくり方 1 ほうれん草は3cm長さに切る。 2 しめじは根元を切り落として小房に分け、スモークサーモンはひと口大に切る。 3 スパゲッティはたっぷりの熱湯に塩適量(水1リットルに塩10gが目安)を入れ、表示の時間通りにゆでる。 4 フライパンにバター、にんにく、赤唐辛子を入れて火にかけ、バターが溶けてにんにくの香りが出たら、(2)を炒める。 5 スパゲッティのゆで上がりの30秒前に(1)を加え、一緒にゆで、ざるに上げて水気をきる。 6 (4)に(3)を合わせ、しょうゆとこしょうで味を調える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00003671/
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- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います!
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました!
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
- このトマトポタージュのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。トマトの濃縮うらごしトマトを使うことで、濃厚な味わいが楽しめそうです。牛乳とバターのコクも加わって、きっと美味しいポタージュになりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
- このトマト煮込みハンバーグのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。フライパンひとつで作れるのも便利で、トマトの濃縮うらごしトマトを使っているのもおしゃれな感じがします。ぜひ試してみたいレシピです。












このしめじとサーモンの和風スパゲッティのレシピは、とても美味しそうですね!サーモンのふんわりとした食感としめじの風味が、和風の味付けと相まって絶妙な組み合わせになりそうです。また、ほうれん草も加えることで、栄養価もアップしているのが嬉しいです。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。早速試してみたいと思います!