「キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使ったきのこたっぷり雑炊のレシピ」- レシピ名：きのこたっぷり雑炊
- 調理時間：15分
- 栄養成分（1人分）：エネルギー183kcal、塩分2.0g、たんぱく質5.5g、脂質0.5g、食物繊維3.4g、糖質38.1g
- 材料：ご飯200g、しめじ45g、えのきたけ50g、生しいたけ1枚、キッコーマン特選丸大豆しょうゆ大さじ1.5、かつおだし1.5カップ
- 作り方：
- ご飯を流水で洗って水気をきる。
- しめじは小房に分け、えのきは根元を切って2等分し、生しいたけは薄切りにする。
- 鍋にかつおだしと材料を入れてしょうゆで調味し、ご飯を加えて沸騰したら弱火で1～2分煮る。
きのこたっぷり雑炊
きのこたっぷり雑炊 ３種のきのこで香りと歯ざわりを楽しんで 調理時間 15分 エネルギー 183kcal 塩分 2.0g たんぱく質 5.5g 脂質 0.5g 食物繊維 3.4g 糖質 38.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 米 しめじ えのきたけ 20分以内 材料（2人分） ご飯 ２００ｇ しめじ（1/2パック） ４５ｇ えのきたけ（1/2袋） ５０ｇ 生しいたけ １枚 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ１と1/2 かつおだし １と1/2カップ つくり方 1 ボウルにご飯を入れ、流水をかけ、混ぜながらぬめりをさっと落として水気をきる。 2 しめじは小房に分け、えのきは根元を切って２等分する。生しいたけは軸を取って薄切りにする。 3 鍋にかつおだしと（２）を入れてしょうゆで調味し、（１）を加える。沸騰したら弱火で１～２分煮る。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00003598/
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- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
このきのこたっぷり雑炊のレシピは、とても簡単で美味しそうですね！きのこの香りと歯ざわりを楽しめるのが魅力的です。また、栄養成分もバランスが良く、ヘルシーな一品です。忙しい日や体調が優れない時にも、手軽に作れるので便利ですね。きのこ好きにはたまらないレシピです。早速試してみたいと思います！