- レシピ名:焼豚チャーハン
- 簡単に作れるチャーハンのレシピ
- 調理時間:20分
- 栄養成分:エネルギー383kcal、塩分1.1g、たんぱく質11.5g、脂質10.9g、食物繊維3.2g、糖質59.2g
- 材料:にんじん40g、ねぎ1/3本、焼豚40g、ご飯300g、みりん大さじ1/2、溶き卵1個分、ごま油大さじ1、塩、こしょう、しょうゆ
- 調理手順:
- にんじんを加熱して切る
- ねぎ、焼豚を切る
- ご飯にみりんと溶き卵を加えて混ぜる
- フライパンでにんじんを炒める
- ご飯を加えて炒め、ねぎと焼豚を加える
- 塩、こしょう、しょうゆで味を調えて完成
焼豚チャーハン
焼豚チャーハン 市販の焼豚でササッとつくる 調理時間 20分 エネルギー 383kcal 塩分 1.1g たんぱく質 11.5g 脂質 10.9g 食物繊維 3.2g 糖質 59.2g ※1人あたりの栄養成分を表示。 にんじん ねぎ 米 卵 20分以内 材料(2人分) にんじん 40g ねぎ 1/3本 焼豚(薄切り) 40g ご飯(温かいもの) 300g マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1/2 溶き卵 1個分 ごま油 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 少々 つくり方 1 にんじんは耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップして電子レンジ(500W)に40秒かける。冷めたら薄切りにして5mmの四角に切る。 2 ねぎは縦半分に切り、薄切りにする。焼豚は8mm四方に切る。 3 ボウルにご飯を入れ、みりんをふって混ぜ、溶き卵も入れて混ぜる。 4 フライパンにごま油を熱し、(1)を炒める。 5 (3)を加え、木べらで混ぜながらご飯がパラッとするまで炒める。(2)を加えて炒める。 6 塩、こしょう、しょうゆで味を調え、器によそう。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00003173/
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- このめんつゆ風味のフライドにんじんのレシピは、にんじんを使った副菜としてお子様にも喜ばれそうですね。片栗粉でサクサクに揚げて、トマトケチャップと一緒に食べるアイデアも素敵です。簡単に作れそうなので、ぜひ試してみたいです!
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- この具麺で簡単に作れる台湾まぜそば風うどんのレシピは、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうですね。ごま肉味噌やおろしにんにく、卵黄などの具材が組み合わさって、コクのある味わいが楽しめそうです。ラー油をかけることで辛さもプラスされて、食欲をそそりますね。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利そうですね。電子レンジで調理するので、洗い物も少なくて済むのも嬉しいポイントです。トマトソースはパスタだけでなく、ピザやグリル料理にも合いそうです。試してみたいレシピの一つです。
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- このバターチキンカレーのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるので便利ですね。材料もシンプルで手に入りやすいものばかりなので、急な食事の準備にもピッタリです。バターチキンカレーのクリーミーな味わいが楽しめるので、ぜひ試してみたいレシピです。
この焼豚チャーハンのレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。市販の焼豚を使うので手間も省けそうですし、にんじんやねぎも入っているので栄養もバランス良さそうです。ごま油やしょうゆで味付けするので、香りも良くて食欲をそそります。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。