要点をまとめると以下のようになります。
- 水菜とベーコンのペペロンチーノが食感が人気のアレンジパスタ
- 調理時間は15分で、エネルギーは455kcal、塩分は2.4g、たんぱく質は14.8g、脂質は18.3g、食物繊維は5.5g、糖質は55.7g
- 材料はスパゲッティ160g、塩、ベーコン(スライス)3枚、水菜1/2わ、デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル大さじ1、にんにく(みじん切り)1片分、赤唐辛子(小口切り)少々、キッコーマン特選丸大豆しょうゆ小さじ1
- 作り方は、スパゲッティをゆでる、ベーコンと水菜を調理する、調理したベーコンと水菜に残りの材料を加えて和える
水菜とベーコンのペペロンチーノ【食感が人気のアレンジパスタ】

水菜とベーコンのペペロンチーノ【食感が人気のアレンジパスタ】 シャキシャキの水菜を加えて 調理時間 15分 エネルギー 455kcal 塩分 2.4g たんぱく質 14.8g 脂質 18.3g 食物繊維 5.5g 糖質 55.7g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約1.8gとした場合の値です。 スパゲッティ・パスタ ベーコン 水菜 20分以内 材料(2人分) スパゲッティ 160g 塩(ゆで用) 適量 ベーコン(スライス) 3枚 水菜 1/2わ デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 にんにく(みじん切り) 1片分 赤唐辛子(小口切り) 少々 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1 つくり方 1 湯を沸かして沸騰したら塩適量(水1リットルに塩10gが目安)を加え、スパゲッティを指定時間通りにゆでる。 2 ベーコンは2cm幅に切り、水菜は5cm長さに切る。 3 オリーブオイル大さじ1/2とにんにくを火にかけ、弱火でカリッと炒め、ベーコンを加えて炒める。 4 水菜を加えてさっと炒め、赤唐辛子、(1)の水気をきって加え、しょうゆと残りのオリーブオイルを加えて手早く和える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002801/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。












この水菜とベーコンのペペロンチーノのレシピは、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。水菜のシャキシャキした食感とベーコンの旨味が相性良さそうです。また、赤唐辛子やしょうゆで少しピリ辛に仕上げるアレンジもおいしそうです。忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。