「キッコーマンレシピで作る風味豊かなたれかつ丼」- タレカツ丼の栄養成分は、エネルギー878kcal、塩分2.3g、たんぱく質32.0g、脂質51.0g、食物繊維4.9g、糖質77.4g。
- 材料は、とんかつ2枚、ご飯2杯分、(A)漬けだれ（キッコーマンわが家は焼肉屋さん中辛大さじ3、大根4cm分）、(B)ソース（トマト1個、青じそ3枚、レモン1/4個、デルモンテエキストラバージンオリーブオイル大さじ1、塩少々）。
- (A)の漬けだれは、大根おろしの水気を切り、焼肉のたれと合わせる。
- (B)のソースは、トマト、青じそ、レモン、オリーブオイル、塩をボウルに入れてよく混ぜる。
- とんかつを食べやすく切り、(A)に漬ける。
- 丼にご飯を盛りつけ、(3)をのせて、(2)のソースをかける。
たれかつ丼（わが家は焼肉屋さん使用）
たれかつ丼（わが家は焼肉屋さん使用） 野菜と果実の味わいで風味豊かにさっぱりと！ 調理時間 10分 エネルギー 878kcal 塩分 2.3g たんぱく質 32.0g 脂質 51.0g 食物繊維 4.9g 糖質 77.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は塩を０．５ｇ使用した場合の値です。 豚肉 米 10分以内 材料（2人分） とんかつ ２枚 ご飯 茶碗２杯分 （A）漬けだれ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ３ 大根（すりおろし） ４ｃｍ分 （B）ソース トマト １個 青じそ ３枚 レモン 1/4個 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ１ 塩 少々 つくり方 1 （Ａ）の漬けだれは、大根おろしの水気をきり、焼肉のたれと合わせる。 2 （Ｂ）のソースは、ボウルに角切りにしたトマト、小さめにちぎった青じそ、絞ったレモン、オリーブオイル、塩を入れて、よく混ぜる。 3 とんかつを食べやすく切り、（Ａ）に漬ける。 4 丼にご飯をよそい、（３）を盛りつけ、（２）のソースをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007197/
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- このレシピは、スペアリブと大根、玉ねぎを圧力鍋で煮込んで作る料理のようですね。玉ねぎがとろけてソースのようになるというのが興味深いです。パクチーもアクセントになっていそうです。簡単に作れそうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このたれかつ丼のレシピは、とても簡単で美味しそうですね！特に、漬けだれに焼肉のたれを使用するアイデアが面白いと思いました。さっぱりとした味わいに、トマトや青じそのソースがアクセントを加えていそうです。また、ご飯との相性も良さそうで、食べ応えもありそうです。作ってみたいと思いました！