「キッコーマンレシピで作る風味豊かなたれかつ丼」- タレカツ丼の栄養成分は、エネルギー878kcal、塩分2.3g、たんぱく質32.0g、脂質51.0g、食物繊維4.9g、糖質77.4g。
- 材料は、とんかつ2枚、ご飯2杯分、(A)漬けだれ（キッコーマンわが家は焼肉屋さん中辛大さじ3、大根4cm分）、(B)ソース（トマト1個、青じそ3枚、レモン1/4個、デルモンテエキストラバージンオリーブオイル大さじ1、塩少々）。
- (A)の漬けだれは、大根おろしの水気を切り、焼肉のたれと合わせる。
- (B)のソースは、トマト、青じそ、レモン、オリーブオイル、塩をボウルに入れてよく混ぜる。
- とんかつを食べやすく切り、(A)に漬ける。
- 丼にご飯を盛りつけ、(3)をのせて、(2)のソースをかける。
たれかつ丼（わが家は焼肉屋さん使用）
たれかつ丼（わが家は焼肉屋さん使用） 野菜と果実の味わいで風味豊かにさっぱりと！ 調理時間 10分 エネルギー 878kcal 塩分 2.3g たんぱく質 32.0g 脂質 51.0g 食物繊維 4.9g 糖質 77.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は塩を０．５ｇ使用した場合の値です。 豚肉 米 10分以内 材料（2人分） とんかつ ２枚 ご飯 茶碗２杯分 （A）漬けだれ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ３ 大根（すりおろし） ４ｃｍ分 （B）ソース トマト １個 青じそ ３枚 レモン 1/4個 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ１ 塩 少々 つくり方 1 （Ａ）の漬けだれは、大根おろしの水気をきり、焼肉のたれと合わせる。 2 （Ｂ）のソースは、ボウルに角切りにしたトマト、小さめにちぎった青じそ、絞ったレモン、オリーブオイル、塩を入れて、よく混ぜる。 3 とんかつを食べやすく切り、（Ａ）に漬ける。 4 丼にご飯をよそい、（３）を盛りつけ、（２）のソースをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007197/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとてもシンプルで、ホットサンドメーカーを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。しょうゆだけで味付けするというのも、素材の味を活かしていて良いアイデアだと思います。アウトドアでの食事にもぴったりな一品ですね。
- このたらの和風アクアパッツァのレシピは、イタリアの定番料理を和風にアレンジした斬新なアイデアだと思います。あさりやしめじ、水菜などの日本食材を使いつつ、生しょうゆやレモンで和風の風味をプラスしているのが面白いですね。食べてみたいと思わせる魅力的なレシピです。
- この梅干しととろろ昆布の即席スープのレシピは、朝食にぴったりで簡単に作れそうですね。梅干しの酸味ととろろ昆布の風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。忙しい朝にも手軽に作れるので、試してみたいレシピです。
- このとんこつラーメン風鍋のレシピは、豆乳を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいですね。野菜たっぷりで栄養バランスも良さそうです。一人鍋としてもぴったりで、手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたいと思わせる魅力的なレシピですね。
- こののりとトマトの即席スープのレシピは、焼肉屋さんのスープを思わせるコクと旨みが楽しめそうですね。トマトとのりの組み合わせもユニークで興味深いです。簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりの一品ですね。
- このガーリックトマトスパゲッティのレシピは、にんにくの香りとトマトのうま味が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品ですね。ベーコンやマッシュルームなどの具材もたっぷり入っていて、満足感のある一皿になりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。是非試してみたいレシピですね。
- 豆腐と豆苗のしょうがおかか炒めのレシピ、とてもシンプルでヘルシーそうですね。しょうがとおかかの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。豆腐と豆苗の組み合わせもバランスが良さそうです。作ってみたくなりました！
- この切り餅とさつまいもの炊き込みご飯のレシピは、とてもユニークでおいしそうですね！さつまいもの甘みとだししょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。冷めてもモチモチというのも魅力的です。炊飯器を使って簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非挑戦してみたいレシピです。
- このさばサンドイッチのレシピは、缶詰のさばを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。さばときゅうり、しょうがの組み合わせがさっぱりとしていて、マヨネーズと白だしで和えるアイデアも素敵です。バターを塗って焼くことで、香ばしさがプラスされそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおやつにぴったりのレシピですね。
- このガリさばつゆのレシピは、さばのうま味とガリの酸味が絶妙にマッチしていて、さっぱりとしたつけつゆが簡単に作れそうですね。さば缶を使うので手軽に作れる点も魅力的です。冷やして食べるとさらに美味しそうです。試してみたいレシピです。
このたれかつ丼のレシピは、とても簡単で美味しそうですね！特に、漬けだれに焼肉のたれを使用するアイデアが面白いと思いました。さっぱりとした味わいに、トマトや青じそのソースがアクセントを加えていそうです。また、ご飯との相性も良さそうで、食べ応えもありそうです。作ってみたいと思いました！