- れんこんの無敵漬けのレシピ
- 調理時間は5分+
- エネルギーは61kcal
- 塩分は1.9g
- たんぱく質は2.6g
- 脂質は0.1g
- 食物繊維は1.6g
- 糖質は11.5g
- 材料はれんこん、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ、酢、いりごま
- れんこんを半月切りにして茹で、ポリ袋に入れてしょうゆを加え、5〜10分漬ける
- 器に盛っていりごまをふれば完成
れんこんの無敵漬け

れんこんの無敵漬け シャキシャキ食感が決め手! しょうゆだけですぐできる超手軽なひと皿。 調理時間 5分+ エネルギー 61kcal 塩分 1.9g たんぱく質 2.6g 脂質 0.1g 食物繊維 1.6g 糖質 11.5g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。 れんこん 副菜 10分以内 材料(2人分) れんこん 150g キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2 酢 少々 いりごま 適宜 つくり方 1 れんこんは2~3mm厚さの半月切りにし、熱湯(分量外)に酢を加えて1分30秒ゆでる。ざるにあげて水気をきっておく。 2 (1)をポリ袋に入れ、しょうゆを加え、かるくもんで、5~10分程漬ける。器に盛り、いりごまをふれば完成。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056196/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、スペアリブと大根、玉ねぎを圧力鍋で煮込んで作る料理のようですね。玉ねぎがとろけてソースのようになるというのが興味深いです。パクチーもアクセントになっていそうです。簡単に作れそうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。












この「れんこんの無敵漬け」のレシピは、とても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。れんこんを半月切りにしてゆでて、しょうゆに漬け込むだけで完成するので、忙しい日の副菜にぴったりです。さらに、れんこんのシャキシャキとした食感が楽しめるのも嬉しいポイントです。いりごまをトッピングすることで風味もプラスされそうですね。ぜひ試してみたいレシピです。