「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った超手軽！れんこんの無敵漬けレシピ」- れんこんの無敵漬けのレシピ
- 調理時間は5分+
- エネルギーは61kcal
- 塩分は1.9g
- たんぱく質は2.6g
- 脂質は0.1g
- 食物繊維は1.6g
- 糖質は11.5g
- 材料はれんこん、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ、酢、いりごま
- れんこんを半月切りにして茹で、ポリ袋に入れてしょうゆを加え、5〜10分漬ける
- 器に盛っていりごまをふれば完成
れんこんの無敵漬け
れんこんの無敵漬け シャキシャキ食感が決め手！ しょうゆだけですぐできる超手軽なひと皿。 調理時間 5分+ エネルギー 61kcal 塩分 1.9g たんぱく質 2.6g 脂質 0.1g 食物繊維 1.6g 糖質 11.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。 れんこん 副菜 10分以内 材料（2人分） れんこん １５０ｇ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１と1/2 酢 少々 いりごま 適宜 つくり方 1 れんこんは２～３ｍｍ厚さの半月切りにし、熱湯（分量外）に酢を加えて１分３０秒ゆでる。ざるにあげて水気をきっておく。 2 （１）をポリ袋に入れ、しょうゆを加え、かるくもんで、５～１０分程漬ける。器に盛り、いりごまをふれば完成。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056196/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
この「れんこんの無敵漬け」のレシピは、とても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。れんこんを半月切りにしてゆでて、しょうゆに漬け込むだけで完成するので、忙しい日の副菜にぴったりです。さらに、れんこんのシャキシャキとした食感が楽しめるのも嬉しいポイントです。いりごまをトッピングすることで風味もプラスされそうですね。ぜひ試してみたいレシピです。