「焼肉のたれで！彩りパエリア キッコーマンレシピ」- 焼肉のたれを使った彩りパエリアのレシピ
- 調理時間は40分でエネルギーは367kcal、塩分は1.7g
- 材料は米、パプリカ（赤と黄）、ズッキーニ、玉ねぎ、鶏もも肉、ブラックタイガーえび
- 作り方は米を洗い、パプリカやズッキーニ、玉ねぎ、鶏肉、えびを切って炒める
- 調味料と一緒に米を加え、彩りよく具材をのせて加熱し、蒸らす
焼肉のたれで！彩りパエリア
焼肉のたれで！彩りパエリア フライパン１つで簡単！焼肉のたれで炊いた甘めのご飯は子どもも大人も大好きな味わいです 調理時間 40分 エネルギー 367kcal 塩分 1.7g たんぱく質 11.9g 脂質 10.8g 食物繊維 1.2g 糖質 55.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は５人分とし、塩を１ｇ使用した場合の値です。 米 えび 材料（4～5人分） 米 ３００ｇ パプリカ（赤） 1/2個（４５ｇ） パプリカ（黄） 1/2個（４５ｇ） ズッキーニ 1/3本（８０ｇ） 玉ねぎ 1/2個 鶏もも肉 1/2枚（１５０ｇ） ブラックタイガー（殻つき・無頭） ５尾 サラダ油 大さじ２ 塩 少々 こしょう 少々 （A） キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ６ 水 ３６０ｍｌ つくり方 1 米は洗ってざるに上げておく。 2 パプリカは繊維に沿って１ｃｍ幅に、ズッキーニは１.５ｃｍ角に切る。玉ねぎはみじん切り、鶏肉は小さめのひと口大に切り、えびは背わたを取る。 3 フライパンに油を入れて中火で熱し、えびを入れて両面を焼き、一度取り出す。同じフライパンで玉ねぎ、鶏肉、ズッキーニを炒め、塩、こしょうをふる。 4 米を加えてさっと炒め、（Ａ）を加えてよく混ぜたら（３）の鶏肉、ズッキーニとパプリカを彩りよく上にのせ、えびをちらしてふたをし、弱～中火で１５～２０分加熱し、火を止めて１０分蒸らす.
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055765/
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- このレシピは、スペアリブと大根、玉ねぎを圧力鍋で煮込んで作る料理のようですね。玉ねぎがとろけてソースのようになるというのが興味深いです。パクチーもアクセントになっていそうです。簡単に作れそうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このレシピは、焼肉のたれを使って作る彩りパエリアです。フライパン１つで簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。甘めのご飯に焼肉のたれの風味が絶妙に絡んでいて、子どもから大人まで喜ばれる味わいです。パプリカやズッキーニ、鶏肉、えびなどの具材も彩り豊かで、見た目も美しい一品です。ぜひ試してみてください！