「キッコーマン柚子の香りを使った海藻と水菜のサラダレシピ」- 海藻と水菜のサラダのレシピ。
- 調理時間は10分。
- エネルギー：24kcal、塩分：1.0g、たんぱく質：1.4g、脂質：0.4g、食物繊維：1.1g、糖質：2.6g（1人分）。
- 材料：水菜、海草ミックス、ミニトマト、きゅうり、白ごま、キッコーマン柚子の香りゆずか。
- 作り方：水菜を切って器に盛り、水気をきった海藻をのせる。ミニトマトときゅうりをちらし、ごまをふり、食べる直前に柚子の香りゆずかをかける。
海藻と水菜のサラダ
海藻と水菜のサラダ シャキシャキ水菜と海藻を合わせて、ゆず香るぽんずをかけました 調理時間 10分 エネルギー 24kcal 塩分 1.0g たんぱく質 1.4g 脂質 0.4g 食物繊維 1.1g 糖質 2.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 水菜 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2人分） 水菜 1/4束 海草ミックス（乾） 1/2袋 ミニトマト ４個 きゅうり 1/4本 白ごま 適宜 キッコーマン柚子の香り ゆずか 適量 つくり方 1 水菜は４ｃｍ長さに切る。海藻ミックスは水でもどす。ミニトマトはヘタを取り、縦半分に切る。きゅうりは薄切りにする。 2 器に水菜を盛りつけ、その上に水気をきった海藻をのせる。 3 ミニトマトときゅうりをちらし、ごまをふる。食べる直前にぽんずをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002514/
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- このレシピは、スペアリブと大根、玉ねぎを圧力鍋で煮込んで作る料理のようですね。玉ねぎがとろけてソースのようになるというのが興味深いです。パクチーもアクセントになっていそうです。簡単に作れそうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
この海藻と水菜のサラダは、シンプルでさっぱりとした一品ですね。水菜のシャキシャキした食感と海藻の風味が絶妙にマッチしていそうです。ゆずの香りがアクセントになっていて、さらに美味しさを引き立てているようです。作り方も簡単で、調理時間も10分と手軽です。健康にも良さそうな栄養成分も嬉しいですね。ぜひ試してみたいレシピです。