「かけるたまねぎ 香味しょうゆを使ったチキンソテーのレシピ」- チキンソテーは具材感たっぷりのたまねぎだれをかけたボリューム肉おかず。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー289kcal、塩分2.0g。
- 材料は鶏もも肉、塩、こしょう、サラダ油、かけるたまねぎ香味しょうゆ、野菜類。
- つくり方は鶏肉を焼いて器に盛り付け、野菜を添えてたれをかける。
チキンソテー（かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む チキンソテー（かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用） 具材感たっぷりのたまねぎだれをかけるだけでボリューム肉おかずが手軽に！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 289kcal 塩分 2.0g たんぱく質 21.2g 脂質 20.8g 食物繊維 0.3g 糖質 5.3g 野菜量 0.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 主菜 10分以内 材料（2人分） 鶏もも肉 1枚（250g） 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 キッコーマンかけるたまねぎ 香味しょうゆ 大さじ3 レタス 適宜 グリーンカール 適宜 ベビーリーフ 適宜 パプリカ（赤） 適宜 つくり方 1 鶏肉は身の厚い部分を包丁で開き、厚みを均等にして筋を切り、塩、こしょうをまんべんなくふる。 2 フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を皮目から入れ、焼き色がつくまで焼く。裏返して両面に焼き色がついたら、ふたをして火が通るまで弱火で蒸し焼きにする。 3 鶏肉を食べやすい厚さに切って器に盛る。好みでレタス、グリーンカール、ベビーリーフ、パプリカを彩りよく添え、肉にたれをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058791/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね！普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って揚げだし豆腐を作る方法は斬新で、天かすを加えるアイデアも面白いです。豆腐好きな人にはぴったりのレシピだと思います。
- キャベツのだしバター鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。鶏肉とベーコンの組み合わせも美味しそうで、だしとバターの風味が絶妙にマッチしていそうです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピは明太子とバターの組み合わせがとても美味しそうですね。さらに、だししょうゆをかけることでさっぱりとした味わいになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。明太バター釜玉うどん、ぜひ試してみたいです！
- この鶏肉のマカロニグラタンのレシピは、しょうゆのうまみと乳製品のコクが絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- 揚げ鶏のゆずこしょうねぎだれのレシピ、とっても美味しそうですね！ゆずこしょうの爽やかな風味とねぎだれのコクが、鶏肉との相性を引き立てそうです。作ってみたくなりました！
このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！