「かけるたまねぎ 香味しょうゆを使ったチキンソテーのレシピ」- チキンソテーは具材感たっぷりのたまねぎだれをかけたボリューム肉おかず。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー289kcal、塩分2.0g。
- 材料は鶏もも肉、塩、こしょう、サラダ油、かけるたまねぎ香味しょうゆ、野菜類。
- つくり方は鶏肉を焼いて器に盛り付け、野菜を添えてたれをかける。
チキンソテー（かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む チキンソテー（かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用） 具材感たっぷりのたまねぎだれをかけるだけでボリューム肉おかずが手軽に！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 289kcal 塩分 2.0g たんぱく質 21.2g 脂質 20.8g 食物繊維 0.3g 糖質 5.3g 野菜量 0.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 主菜 10分以内 材料（2人分） 鶏もも肉 1枚（250g） 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 キッコーマンかけるたまねぎ 香味しょうゆ 大さじ3 レタス 適宜 グリーンカール 適宜 ベビーリーフ 適宜 パプリカ（赤） 適宜 つくり方 1 鶏肉は身の厚い部分を包丁で開き、厚みを均等にして筋を切り、塩、こしょうをまんべんなくふる。 2 フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を皮目から入れ、焼き色がつくまで焼く。裏返して両面に焼き色がついたら、ふたをして火が通るまで弱火で蒸し焼きにする。 3 鶏肉を食べやすい厚さに切って器に盛る。好みでレタス、グリーンカール、ベビーリーフ、パプリカを彩りよく添え、肉にたれをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058791/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！