「ゆず香るセビーチェのキッコーマンレシピ」- セビーチェに日本の食材を取り入れたレシピ
- 調理時間は15分+
- 栄養成分（1人分）：エネルギー105kcal、塩分0.9g、たんぱく質12.1g、脂質3.4g、食物繊維1.4g、糖質7.2g、野菜量65.3g
- 材料：鯛、玉ねぎ、にんにく、パクチー、赤唐辛子、サニーレタス、とうもろこし、塩、キッコーマンしぼりたて生ぽんず
- 調理手順：白身魚を塩で下味をつける→野菜や調味料を切りそろえる→ポン酢、にんにく、唐辛子を混ぜる→白身魚と野菜を和える→サニーレタスの上に盛りつける
ゆず香るセビーチェ（ヤミーさん）【KCC講習会】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ゆず香るセビーチェ（ヤミーさん）【KCC講習会】 人気のペルー料理♪ライムの代わりにゆずの香り、しょうゆが加わることで、日本の食卓にも合うセビーチェになりました マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分+ エネルギー 105kcal 塩分 0.9g たんぱく質 12.1g 脂質 3.4g 食物繊維 1.4g 糖質 7.2g 野菜量 65.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に白身魚に塩をふっておく時間は含まれません。栄養計算値はとうもろこしを60g使用した場合の値です。 副菜 20分以内 副菜でゆる減塩 材料（2人分） 鯛（刺し身用・白身魚のさく） 100g 玉ねぎ 1/4個 にんにく 1片 パクチー（葉） 1枝分 赤唐辛子 1/2本 サニーレタス 1枚 とうもろこし（ゆでたもの） 適量 塩 少々 キッコーマンしぼりたて生ぽんず 大さじ1 つくり方 1 白身魚に塩をふって10分ほどおく。水分が出てきたら拭き取り、1.5cm角程度に切る。 2 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、しっかりと水けをきる。にんにく、パクチーはみじん切りにする。赤唐辛子は水につけてやわらかくもどし、種を取り、みじん切りにする。 3 ボウルにぽんず、にんにく、赤唐辛子を入れて混ぜ、パクチーを加えて混ぜ合わせる。 4 白身魚、玉ねぎを加え、白身魚の表面が白っぽくなるまで和える。 5 器にサニーレタスを敷き、（4）を盛りつけ、とうもろこしを3cm厚さの輪切りにして添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00059002/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このレシピは、ペルー料理のセビーチェに日本風のアレンジを加えたもので、ゆずの香りやしょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうですね。新しい味を楽しみたいときに挑戦してみたい一品です。