キッコーマン濃いだし本つゆを使った「鶏れんこんの彩り焼きマリネ」のレシピ- 鶏れんこんの彩り焼きマリネはだしの香りがたまらないさっぱり焼きマリネ。
- 調理時間は20分以上で、1人分の栄養成分はエネルギー366kcal、塩分3.1g、たんぱく質23.5g、脂質21.9g、食物繊維2.3g、糖質18.6g、野菜量126.5g。
- 材料は鶏もも肉、れんこん、ミニトマト、サラダ油、青ねぎ、キッコーマン濃いだし本つゆ、酢、水。
- 手順は鶏肉を焼いてれんこんを加え、調味料で煮立たせ、ミニトマトを加えて15分ほど休ませる。
鶏れんこんの彩り焼きマリネ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 鶏れんこんの彩り焼きマリネ だしの香りがたまらない、さっぱり焼きマリネ！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分+ エネルギー 366kcal 塩分 3.1g たんぱく質 23.5g 脂質 21.9g 食物繊維 2.3g 糖質 18.6g 野菜量 126.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間にミニトマトの粗熱を取る時間、漬ける時間は含まれません。 鶏肉 れんこん 主菜 20分以内 材料（2人分） 鶏もも肉 1枚（250g） れんこん 150g ミニトマト 10個 サラダ油 小さじ2 青ねぎ（小口切り） 1本分 （A） キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ3 酢 大さじ1と1/2 水 大さじ1と1/2 つくり方 1 鶏肉は一口大に切る。れんこんは皮をむいて5mm厚さの輪切り（大きければ半月切り）にする。ミニトマトは底面に浅く十字に切り込みを入れる。 2 フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を皮目から焼き、両面に焼き色がついたら、ふたをして弱火〜中火で3分ほど火を通す。れんこんを加え、焼き色がつくまでいっしょに焼く。 3 フライパンの余分な油を拭き取り、（A）を加えて中火でひと煮立ちさせて火を止める。 4 ミニトマトを加えて、皮が少しめくれてきたら取り出して粗熱を取る。 5 ミニトマトの皮をむき、フライパンに戻し入れて、15分ほどおく。器に盛り、青ねぎを散らす。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050566/
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- さつまいもと牛肉の甘辛しょうゆ炒めのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！さつまいもと牛肉の組み合わせも珍しいですし、にんにくとしょうゆの味付けも絶妙そうです。作ってみたくなりました！
- キャベツと手羽元のくたくた煮のレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高く、おいしそうですね。キャベツがとろけるような食感に仕上がるのが魅力的です。調理時間も20分と短いので、忙しい日にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このしらすとねぎ入りあんかけオムレツのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。しらすの旨みとねぎの風味がたっぷり詰まった、食べ応えのあるメインディッシュとして楽しめそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすいと思います。早速試してみたいレシピですね。
- 豚肉のしょうが焼きのレシピはとてもシンプルで、調理時間も20分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。豚肉と玉ねぎを漬けて焼くだけで、おいしい一品が完成するのは嬉しいです。また、おろししょうがの風味がアクセントになっていそうです。今度挑戦してみたい料理の一つです。
- このレシピは、シンプルな材料で作れるにもかかわらず、キャベツと豚肉の組み合わせが絶妙で美味しそうですね。生しょうゆの風味がパスタによく合いそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このパッタイラップのレシピは、エスニックテイストの料理を手軽に楽しめる素敵なアイデアだと思います。トルティーヤに包んで食べるというアレンジが新鮮で、食べやすそうですね。さらに、キッコーマンしょうゆとライムを合わせたソースが、おいしさを引き立てていそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このじゃがいもとアスパラのツナマヨ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。マヨネーズと濃いだしの組み合わせがおいしそうで、食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。作ってみたいレシピの一つです。
- この甘辛そぼろじゃがバターのレシピは、じゃがいものほくほく食感とひき肉のそぼろが絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。バターを加えることでさらにコクが出そうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです！
- この香ばしキャラメルバター餅のレシピは、シンプルな材料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。しょうゆの風味が隠し味として入っているのも興味深いです。ぜひ試してみたい一品です。
- このバターナッツかぼちゃローストのレシピは、シンプルでありながらもしょうゆ香味パン粉がアクセントになっていてとても美味しそうですね。バターナッツかぼちゃの甘みとしょっぱいパン粉の組み合わせが絶妙そうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。
この鶏れんこんの彩り焼きマリネのレシピは、だしの香りが食欲をそそる素晴らしい一品だと感じました。鶏肉とれんこん、ミニトマトの組み合わせが彩り豊かで、食べるのが楽しみですね。調理も比較的簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。