キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛を使った「フライパン１つで！豚バラねぎレモン焼肉」のレシピ- 豚バラ肉とズッキーニを使った簡単な焼肉レシピ
- 調理時間は15分、1人分の栄養成分はエネルギー425kcal、塩分1.4g
- 材料はズッキーニ1本、豚バラ肉400g、ねぎ、ごま油、糸唐辛子、焼肉のたれ、レモン
- ズッキーニを輪切り、豚肉に塩とこしょうを振り、ねぎと（焼肉のたれとレモン汁を混ぜたもの）を合わせる
- フライパンで調理し、糸唐辛子をかけて完成
フライパン１つで！豚バラねぎレモン焼肉 （ｃｏｔｏさん）
フライパン１つで！豚バラねぎレモン焼肉 （ｃｏｔｏさん） 焼肉のたれとレモンで簡単！ジューシーな豚肉をさっぱり食べられます♪ 調理時間 15分 エネルギー 425kcal 塩分 1.4g たんぱく質 16.0g 脂質 37.5g 食物繊維 1.1g 糖質 8.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は４人分とした場合の値です。 ズッキーニ 豚肉 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料（3～4人分） ズッキーニ １本 豚バラ肉（薄切り） ４００ｇ 塩 少々 こしょう 少々 ねぎ 1/2本 ごま油 大さじ1/2 糸唐辛子 適宜 （A） キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ４と1/2 レモン（絞り汁） 大さじ１ つくり方 1 ズッキーニは１ｃｍ幅の輪切りにする。豚肉は６～７ｃｍ長さに切り、塩、こしょうをふる。 2 ねぎはみじん切りにし、（Ａ）と合わせておく。 3 フライパンにごま油を中火で熱し､（１）を焼く。 4 火が通ったら余分な脂をキッチンペーパーでふき取り、（２）を加えて絡めるようにして炒め、好みで糸唐辛子をのせる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057424/
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このレシピは豚バラ肉とズッキーニを使った簡単で美味しそうな料理ですね。焼肉のたれとレモンの組み合わせがさっぱりしていて食欲をそそります。フライパン１つで作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピです。