キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使用した「ガーリックトマト牛ステーキ」のレシピ- ガーリックトマト牛ステーキのレシピ
- 調理時間は10分
- エネルギー：552kcal、塩分：2.7g、たんぱく質：26.5g、脂質：44.9g、食物繊維：0.8g、糖質：11.2g
- トマト、にんにく、牛肉、塩、黒こしょう、サラダ油、クレソンなどが必要
- トマトはくし切り、にんにくは薄切りにし、ステーキ肉は下味をつける
- フライパンでにんにくをチップにし、ステーキを焼いてトマトと調味料を加える
- ステーキとトマトを盛りつけ、ソースとにんにくチップをかけてクレソンを添える
ガーリックトマト牛ステーキ
ガーリックトマト牛ステーキ 生しょうゆで簡単！甘み引き立つ焼きトマトをくずしながら食べるごちそうステーキ 調理時間 10分 エネルギー 552kcal 塩分 2.7g たんぱく質 26.5g 脂質 44.9g 食物繊維 0.8g 糖質 11.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は塩を１．５g使用した場合の値です。 牛肉 主菜 10分以内 材料（2人分） トマト 1/2個（１００ｇ） にんにく １片（５ｇ） 牛肉（ステーキ用） ２枚（３００ｇ） 塩 適量 黒こしょう 適量 サラダ油 大さじ1/2 クレソン 適宜 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１と1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ１と1/2 つくり方 1 トマトは４等分のくし切りにし、にんにくは薄切りにする。ステーキ肉は筋を切り、塩とこしょうで下味をつける。 2 フライパンに油とにんにくを加えて中火に熱し、にんにくチップをつくり、取り出しておく。 3 同じフライパンでステーキを表面を香ばしく焼き、裏返してトマトを加えて焼く。肉に火が通ったら（Ａ）を加え焼き絡める。 4 器にステーキとトマトを盛りつけ、残ったソースをかけて、にんにくチップをちらし、好みでクレソンを添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056461/
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジで調理するので、時間もかからず便利です。甘辛い焼肉のたれで味付けするのも美味しそうです。ねぎやしめじも入っていて、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは豚バラ肉と白菜をにらだれで蒸すという斬新なアイデアで、焼肉のたれとにらの組み合わせが美味しそうですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。豚肉と野菜の組み合わせで栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピです。
- この鶏たまキャベツのガーリック炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと玉ねぎの甘み、そしてガーリックの風味が絶妙にマッチしていそうです。忙しい日の簡単なおかずとして活用したいレシピですね。
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね！普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います！
このガーリックトマト牛ステーキのレシピは、シンプルでありながらとても美味しそうですね。トマトとにんにくの風味がステーキによく合いそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！