- ほうれん草とベーコンを使ったトマトパスタのレシピ
- 調理時間は15分でエネルギーは470kcal
- 材料はスパゲッティ、ベーコン、ほうれん草、玉ねぎ、にんにくなど
- 調理手順に沿って調理し、トマトジュースやケチャップで味付けする
- 栄養成分は塩分2.3g、たんぱく質14.6g、脂質14.3gなど
ほうれん草とベーコンのトマトパスタ


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ほうれん草とベーコンのトマトパスタ トマトジュースとケチャップでつくるトマトのうまみが詰まったパスタ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 470kcal 塩分 2.3g たんぱく質 14.6g 脂質 14.3g 食物繊維 7.1g 糖質 68.1g 野菜量 256.2g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は(A)の塩を0.5gとし、ゆでる際にパスタに含まれる塩を乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。ほうれん草のアクが気になる場合は下ゆでしてアク抜きをしてください。 スパゲッティ・パスタ ベーコン ほうれん草 20分以内 野菜1/2日分 材料(2人分) スパゲッティ 160g ベーコン(スライス) 2枚(30g) ほうれん草 1/4束(50g) 玉ねぎ 1/4束(50g) にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ1 塩(ゆで用) 適量 スパゲッティのゆで汁 大さじ2 黒こしょう 少々 (A) デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料 150ml デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ3 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1 塩 少々 つくり方 1 ベーコンは1cm幅に切る。ほうれん草は5cm長さに切り、玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。 2 鍋に湯を沸かし、塩(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加えスパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水けをきる。ゆで汁を大さじ2とっておく。 3 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけ、香りが立ったら玉ねぎ、ベーコン、ほうれん草を順に加えて炒める。 4 (A)とゆで汁を加え、とろみが出るまで2~3分加熱する。スパゲッティを加えてからめ、黒こしょうを加えて味を調える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058971/
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このほうれん草とベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。トマトジュースとケチャップで作るソースが、パスタによく絡んで美味しそうです。ぜひ試してみたい一品です。